個別カウンセリング。それは心理学者とクライエントの間の共同プロセスであり、個人が自分自身の中で克服できない困難または困難な
状況に直面した場合に、解決不可能な問題の処理を仲介します。人間は生物心理社会的存在です。人々が生物学的、心理的、社会的に満足し、これら 3 つの領域のニーズを満たすことが非常に重要です。ただし、これら 3 つの
領域のバランスを常に保つことができるとは限りません。生物学的な場合もあれば
心理的な場合もあり、社会的なニーズを満たすことができないことが、個人に苦痛や不安を
引き起こすことがあります。このような状況を克服できないと、個人の社会生活やビジネス生活に問題が生じ、機能レベルが損なわれます。問題が深刻になる前に、この
時点で専門家のサポートを受けることをお勧めします。
個別カウンセリングを利用すると、自己認識が高まり、生活の質が向上し、コミュニケーション スキルが向上します。 、自分自身を発見し、健全な対処スキルを身につけることができます。それは、人間関係でより成功し、これまで発見できなかった自分自身の部分に光を当て、固定観念的で長年にわたる不健康な思考と行動のパターンを変えるのに役立ちます。
専門家に助けを求める理由< br /> 専門家と行うプロセスは、友人や家族に相談する場合とは大きく異なります。
あなたの親戚はあなたに客観的なアドバイスをしていないことが多く
さらに、さまざまなトラウマ、ストレス、不安要因を
評価する訓練を受けていません。これらすべてに加えて、コンサルティングのプロセスでは機密保持
が不可欠です。そうすることで安心感を得ることができ、その過程で信頼できる
関係への道が開かれます。本当の変化はこの段階から始まります。
このプロセスは、申請者の個々のニーズや状況に合わせて完全にカスタマイズされます
。その過程で、私たちはさまざまな方法やテクニックを使用して、機能不全に陥った思考システム、固定観念、長年にわたって続いてきた不健康な行動パターンを
変え、気分を良くするのに役立ちます。
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