片頭痛の主な原因は遺伝的要因です。家族に片頭痛の人がいる場合、片頭痛になる確率は 40% です。母親と父親の両方が片頭痛に悩まされている人は、75% の割合で片頭痛を訴える可能性があります。片頭痛の原因の 1 つはホルモンの変化です。このため、片頭痛は女性に最も一般的です。女性の発症率は男性の3倍です。発作中、吐き気、嘔吐、光や音に対する過敏症が起こることがあります。通常、片側性で激しくズキズキします。ほとんどの患者では、発作は 40 歳未満で起こります。
片頭痛発作は、いくつかの誘発因子が存在するとより容易に起こります。
これらの因子の 1 つは風です。特に南西風の場合。
冬に寒くて風の強い天候が到来すると、片頭痛の発作が大幅に増加します。
予防策を講じることで、主に次のようなことが可能になります。片頭痛の発作を取り除きましょう。
- 寒くて風の強い天候では、ベレー帽やスカーフなどの保護具で頭を覆ってください。
- 頭痛薬を服用しないでください。朝風呂に入って出かける。お風呂に入って外に出ると、頭は寒さと風をさらに感じます。
- 風の中に立たないでください。頭に直接風が当たらないようにすることが非常に重要です。
- 家や車の中では、エアコンの風が直接顔に当たらないようにしてください。あまり激しく動かしすぎないでください。
- 南西の風が原因で片頭痛が起こる場合は、その日は外出しないようにしてください。ドアを開けて空気を取り入れるだけでも、家の中に南西風の影響を体験することができます。
- 風を感じられるように窓を開けないでください。
- ヘアドライヤーは温かい設定で使用してください。暑すぎても寒すぎてもいけません。体温に近い温度にし、あまり早く吹きすぎないようにする必要があります。
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