便秘とは何ですか?
便秘は人によって異なる非常に主観的な症状であるため、患者は異なる排便習慣を便秘とみなす場合があります。毎日排便しないことを便秘とみなす場合があります。
医師として、私たちは便秘を以下に挙げる変化のいずれかの存在として説明できます。排便時に過度にいきむ必要がある、常に硬い排便が続く、排便後に不完全な排便感がある、排便中に手で補助する必要がある、3 ～ 4 日ごとに排便する必要がある。もちろん、こうした状況が時折起こることは便秘とはみなされません。
便秘になるのは誰ですか?
便秘はあらゆる年齢層に発生しますが、より一般的です。高齢者や女性では。赤ちゃんや子供にもよく見られます。
便秘にはさまざまな種類がありますか?
はい、便秘は 2 つに分けることができます。慢性便秘。これは高齢者によく見られる便秘の一種で、古くから存在しています。腸に影響を与える一部の薬や病気は、このタイプの便秘を引き起こします。急性便秘は、新しく開発された便秘の形態です。何が原因なのかを調べる必要があります。
便秘の原因は何ですか?
便秘の原因はたくさんあります。これらの理由を 5 つのグループに分類できます。腸閉塞を引き起こす病気（がん、便石など）、内臓疾患（糖尿病、甲状腺腫など）、神経・筋肉の病気（多発性硬化症、パーキンソン病、運動不足など）、薬物療法（抗うつ薬）、原因が見つからない方。このうち、原因不明の便秘が患者の大半を占めています。
便秘の原因を知る必要はありますか?
便秘の原因が分かれば、便秘の場合、それに応じて治療法も変わります。糖尿病患者の便秘に対する私たちの治療法は異なります。子供の食事の変化による便秘の治療法も異なり、大腸がんによる便秘の治療法も当然異なります。
便秘の原因を調べるにはどうすればよいですか?
まず、患者が本当に便秘であるかどうかを判断する必要があります。毎日排便しないと便秘だと思う患者さんもいます。
医師として、私たちは便秘であると判断した人々の便秘の期間と発症の時期に疑問を持ちます。幼い頃から続いている便秘と、幼い頃からずっと続いている便秘と、最近始まった便秘とでは、対処法が異なります。便秘に伴う訴えには疑問が持たれます。出血、体重減少、衰弱、腹痛、膨満感など。
次に、肛門領域を検査し、痔、亀裂、膿瘍などの病気がないかどうかを確認します。一部の患者では、腸の内部を観察し、腸の働き速度を判断するために結腸内視鏡検査などのさらなる検査を行う必要があります。
これらの検査はすべての患者に対して行われますか?
便秘の問題は常に疑問です。患者に対して行われます。この問診の後、医師は通常、原因を特定し、治療法を処方します。この治療を行っても便秘が改善しない場合があります。この場合、患者の検査が必要になる場合があります。または、少数の患者さんでは、初回検査の後、治療を開始する前にこれらの検査を行う必要があります。検査の結果、便秘の原因に応じて必要な治療が行われます。
治療として何をすべきですか?
特定の便秘の場合は、原因が判明した場合には、その原因に対する治療が必要となります。原因がはっきりしない場合は、まず食物中の繊維量を増やし、果物や野菜をたくさん食べ、水分摂取量を増やすことが効果的です。高齢者は少し移動して散歩することをお勧めします。この方法でも便秘が改善しない場合は、薬による治療が開始されます。
便秘を予防または改善する食品は何ですか?
特に豊富な食品食物繊維と食物繊維が便秘の解消に役立ちます。果物や野菜、アプリコット、イチジク、オリーブオイル、豆類は食物繊維が豊富なので、便秘の解消に役立ちます。この点において、私たちの国とトルコ料理は幸運です。
薬物の継続使用は腸の怠惰を引き起こしますか?
はい、一部の薬物を長期間使用すると、長年にわたって腸がこれらの薬剤に対して感受性を高め、感受性が低下します。したがって、薬の効果が減少します。ある意味、これは腸が機能するためには他のより強力な刺激物が必要であることを意味します。したがって、食生活を見直し、正しい排便を改善することが便秘を改善する鍵となります。
正しい排便はどのようにあるべきですか?
排便は、生物学的、心理的、社会的な側面を持つ活動です。正しい排便のためには、これら 3 つの要素がそれぞれ健康で適切な状態にある必要があります。これらの因子のいずれかが欠乏したり、異常が生じたりすると、正しい排便ができなくなり、便秘になったり、病気が発生したりすることがあります。場所の変更、旅行、いつもと違う食べ物を食べる、極度のストレスにさらされることも、排便パターンを乱して便秘を引き起こす可能性があります。
病気のない人には、正しい排便をお勧めします。排便は以下の通り。便意が生じたときは、待たずにトイレに行き、トイレで長時間待たず、あまり力みすぎずに排便して終了する必要があります。完全に射精するまで待つこと、排便時間の大部分をいきむことに費やすこと、新聞を読んだりタバコを吸うのに十分な時間待つことは正しくありません。
射精に向けて行動を変える必要はありますか?正しい排便をしていますか？
いくつかの習慣を身に付けると役立ちます。毎日決まった時間、特に朝食後や夕食後などの食後、トイレに座って排便する習慣を付けると効果的です。しゃがむと肛門周囲の筋肉がよりリラックスするため、しゃがむトイレの方が適している可能性があります。
便秘になる特別な条件はありますか?
小児、妊婦、寝たきりの患者、手術中の患者 その後に起こる便秘が特徴的です。子供が新しい食べ物を始めると便秘になることがあります。この便秘は食事制限と一時的な薬で改善できます。場合によっては、肛門領域の亀裂により排便時に痛みが生じるため、子供は排便をしたくなくなり、便秘になることがあります。妊娠中の便秘は腸の圧迫が原因で起こります。繰り返しますが、便秘は食事制限といくつかの薬で軽減できます。寝たきりの患者にとって、繊維が豊富な食品を食べ、刺激の少ない便軟化剤を使用することは有益です。手術後に便秘がある場合は、必ず医師の診察を受け、手術に問題がないか確認してください。腸の機能に問題がない場合、便秘は薬で改善できます。
便秘は手術で治療できます。 r?
ごくまれなケースを除いて、便秘だけを治す手術はありません。ただし、赤ちゃんや子供に見られる腸を動かす神経の欠如（ヒルシュスプルング病）、腸の極度の怠惰（結腸慣性）、肛門の閉塞、便の硬化（大便腫）、または
便秘を治療しないと、他の病気が発生しますか?
はい、便秘が続くと、排便時にいきむ必要があります。いきみが続くと、肛門領域に痔核、亀裂、肛門脱が生じる可能性があります。非常に進行したケースでは、便が固まって石になり、腸閉塞や穿孔を引き起こす可能性もあります。継続的にいきみを続けると、大腸に憩室（腸壁ヘルニア）が形成されることがあります。もちろん、まず第一に、便秘が治療を必要とする別の病気によるものではないかを確認する必要があります。
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