親愛なる読者の皆さん、
私は小児期に最も一般的な神経発達障害の 1 つを患っている子供です。それはADHD、別名注意欠陥多動性障害と呼ばれます。私はこの障害と関わりを持つこと、レッテルを貼られること、疎外されること、あるいは切り離されることを好みません。私のことをよりよく理解していただけることを願って、詳しく説明しているだけです…
名前が示すように、この状況には 2 つの側面があります。 1つは私の「注目」についてであり、もう1つは「なぜ私がそれほど活発であるか」についてです。これは障害ですから、故意にやっているわけでも、あなたを怒らせるためにやっているわけでもありませんし、年を重ねるごとに克服できなくなります。世界中でこのような状況を経験している子供たち、そして私と同じ大人もたくさんいます。はい、聞き間違いではありませんでした。これは大人にも見られます。集中力が低下したり、持ち物を何度も確認したり、約束に間に合わなかったり、いつもよりお金を使ったりする、忘れっぽい大人に出会ったことはありますか?もしかしたら彼も私と同じ状況を経験しているのかもしれません。でも彼は気づいていないのでしょうか?
ADHD の人と同じように、私も集中力に問題があるかもしれません。結果を考えずに衝動的に行動してしまうこともあり、過剰に活動しすぎてしまうことがあります。日中は気が散りやすいので、まるで白昼夢を見ているように見えます。物を見つけたり、彼らが私に言ったことを思い出すのが難しいかもしれません。長時間同じ場所に座っているのは、私にとって非常に退屈なだけでなく、持続可能でもありません。時々、話しすぎたり、結果が予測できない衝動的な行動を起こしたりすることがあります。私は学校でこの点で最も困難を感じています。授業時間が長すぎて集中力が続かないからです。そのために、先生に相談したり、一定の間隔で体を動かしたり、休憩したりできるようにするための活動を指示してもらうことができます。私は他の子供たちから特別な恩恵を受けていないことを知っています。しかし理解されないと事態はさらに悪化します。授業を覚えられないこと、先生の話を聞くことができないこと、宿題ができないこと、友達と仲良くできないことは大変なことであり、タグ付けされたり除外されたりする可能性があります。>不注意なプレゼンテーション: さらに注意を払う必要があります。 関連する困難に遭遇する。気が散りやすく、詳細を思い出せない、タスクを完了するのが難しい、指示や会話に従うのが難しい
多動的なプレゼンテーション: 動きがより顕著で、人はそわそわしており、立ち止まることができない。衝動的な行動と落ち着きのなさが見られます。
組み合わせ: 両方の症状が現れます。
ADHD は、世界中の何百万人もの人々に起こる症状です。正しくタイムリーに診断されれば、適切な専門家によって対処できる状況です。残念ながら、それは決して消えることはありません。しかし、適切なアプローチをとれば、機能的に生活することは可能です。つまり、トンネルの終わりにはまだ光があるのです!
10 月は ADHD 啓発月間です。私の手紙を読んだ後、人々にこのことを知らせることができるかもしれません。
気をつけてください。
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