レシピは必要ですか?心の声で行う会計は、時として自分との戦いになることがあります。本能、衝動、欲望、年長者、信念の間で立ち往生していない人はいない、誰かと戦わない人、破壊しない人、首を吊ったり虐殺したりしない人、常に歩き回らない人はいない
特に女性は多くの否定的な感情や考えを蓄積します。女性が脳内を循環するネガティブな思考の輪について話し始めると、その輪が互いにつながった無限の鎖のように見えることがあります。彼女は、昨夜自分が作った夕食が気に入らなかった夫に対する怒りを列挙し、最後は 30 年前のウエディングドレスのリハーサルでの口論で終わりました。
本当のことを尋ねてください。心の中で、黙っていないでください。責めることなく、批判することなく、自分の中に溜め込まずに。黙っていれば、夢の中のあの人と喧嘩して夢を終わらせることはできず、対決と別れでは終わらない争いは何年も続くことになる。対立している相手と静かに、プライベートで、相手が眠っていて、食事があり、機嫌が良いときに話し、相手の性格やアイデンティティについて悪く言ったり厳しく言わずに、どうすればこの問題を解決できるかを尋ねてください。何かまたは誰かのために、自分の心の平和と幸福を犠牲にしないようにしてください。内部の落ち着きのなさは不必要なエネルギーの浪費です。意味のない疲労が、制御不能な怒りの原因です。
自分を満たすのはやめましょう。森を眺めるように、その人を遠くから、あらゆる面から見つめてください。彼があなたにもたらしてくれた良いものを自分のものだと考えずに。通常、お互いに衝突した場合、私たちは審判の立場になって、双方に対して「あなたは正しい」と言う立場になります。ナスレディン・ホジャのように…
絶対的な真実もあれば、「太陽は東から昇る、配偶者は互いに浮気してはならない」などの曖昧な真実もあります。私の目の前にあるグラスの取っ手は、私にとっては右側で、私の前の人にとっては左側です。こんな不条理な事でも、頑固な人間は争い、権力闘争に発展する。その結果、何年も傷ついた心に尋ねても、彼らは喧嘩の理由を決して思い出せないでしょう。
頭の中の暗雲を払拭してください。この状況をコントロールするのが難しい場合は、身体を動かすことや趣味を増やしてください。インテリア 主張を書面で提出することもできます。その人に相談してもうまくいかない場合は、親戚や友人に助けを求めると、問題がさらに悪化することがあります。二人の問題が家族全員の問題につながることもあります。それはゴシップに変わります。専門の精神科の助けを求めてください。
時々、遊んでいる間、子供たちがロープのように並び、列の先頭の人に言葉をささやき、次の人にささやき、そして最後に子どもが言った言葉を聞くことがあります。行のまったく別の単語であると、彼らは笑い、これをうわさ話で試してみます。自分の善意で言った言葉がどこに受け取られ、どのように理解されたかを聞くと、悲しくなったり、怒りを感じたりすることがあります。
うわさ話をする人には注意を払わないでください、彼らの話を聞かないでください。簡単に物で自分を満たせる人は、あなたも簡単に物で満たしてくれるでしょう。残念ながら、こうした詰め込みは家族間で起こります。もう 1 つのあまり知られていないことわざは、これに対する答えです。「私は母親のせいで父親に怒ったり、父親のせいで母親に怒ったりしません。」 「
読み取り: 0
