妊娠は、妊婦にとってあらゆる点でこれまでとは異なる新しい状況です。妊婦は常に赤ちゃんのことを念頭に置いて行動する必要があります。妊娠を計画している場合は、妊娠前に婦人科検査を実施し、感染症や特定の病気を治療する必要があります。既知の病気がある場合は最終検査を行い、服用する薬の用量を調整し、葉酸を使用する必要があります。少なくとも妊娠の 3 か月前には開始する必要があります。
妊娠プロセスは平均 280 日続きます。このプロセスの主な目的は、母親と赤ちゃんの健康を守ることです。遭遇した健康上の問題は解決する必要があり、起こり得る問題を事前に特定し、予防策を講じる必要があります。妊娠と出産の期間を追跡する婦人科医の選択は、非常に慎重に選択する必要があります。十分な設備を備え、妊婦が心理的に快適に感じられるようにする医師は、妊娠のプロセスがより容易で問題なく行えるよう常に支援します。
妊娠の最初の 3 か月
妊娠の最初の 3 か月に頻繁に起こる流産には必要なため、注意が必要です。同時に、妊娠中の薬物の使用は専門家の監督の下で行われるべきです。生きたウイルスを含むワクチンは投与すべきではありません。インフルエンザ、ジフテリア、破傷風、百日咳などの予防接種が推奨されます。
母体の病気や赤ちゃんの問題が妊娠過程に悪影響を与える可能性があります。リスクのある妊娠中は、治療が行われる保健センターに設備が整い、ハイリスク妊娠の専門家（周産期専門医）によるフォローアップと治療が行われなければなりません。
診断を受けるのは正常であると考えられています。妊娠期間中の平均体重は12〜13キロです。したがって、栄養には細心の注意を払う必要があります。塩辛い食べ物や甘い食べ物、総菜類や缶詰食品は避けるべきです。肉や魚をよく加熱して食べるように注意してください。消費される野菜はよく洗わなければなりません。果物や野菜は豊富にあります。カルシウムとタンパク質が豊富な栄養プログラムを無視してはなりません。
妊娠中は、カフェインを多量に含む飲み物を摂取すべきではなく、過度にきつい服を着るべきではなく、非常にハイヒールの靴を好んで着用すべきではありません。 。
妊娠のプロセスを最も健康的かつ平和的に経験するには、医師の推奨に従わなければなりません。
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