スイミングプールと目の健康

• プールと目の健康

天気が暖かくなり、夏が到来すると、涼むためにプールを好む人が増えます。 。特に、仕事が忙しく、休暇期間がますます短くなっていることから、多くの従業員は、長期休暇に行く代わりに、週末や平日の勤務後をプールサイドで過ごそうとしています。このようにして、日光を利用して体内のビタミン D 貯蔵量を補充し、忙しい仕事生活からのストレスを軽減します。スイミング プールやウォーター スライダーは、子供たちにとって楽しい週末のレクリエーションであり、親たちと楽しい時間を過ごす手段にもなります。

• プールで目の健康を守るためには何に注意すべきかそして太陽の下で? ?

私たちがプールで過ごす時間は、実際にはプールサイドから始まります。プールの外や太陽の下では、適切に保護されたサングラスを着用して目を保護することが非常に重要です。私たちは子供たちに幼い頃からサングラスをかける習慣を教える必要があります。なぜなら、太陽光が目に及ぼす悪影響（白内障、鳥の羽、角膜の老化輪、目の周囲の皮膚がんなど）は、通常、長い時間が経ってから現れるからです。サングラスを購入する際は、紫外線をカットすることを示す証明書と、 欧州連合の安全基準に準拠していることを示すCE証明書を取得した製品を選ぶ必要があります。幼い頃からサングラスを使用することで、有害な太陽光線から目を守ることができます。

• プール内で目の健康を脅かすものは何ですか?

プールの清掃と清掃 衛生対策が講じられていることは誰もが知っています。塩素やその他の消毒剤は、プールの水中の微生物を破壊するために使用されます。しかし、私たちは依然としてプールの水による目の感染症、さらには目の感染症の集団発生を目撃しています。原因となる微生物は、プール水中の塩素やその他の消毒剤が減少すると増殖し、感染症を引き起こします。特にアデノウイルスという微生物は驚くべきものです。 その耐久性のおかげで、プールの水中で感染症が発生する主な原因となる可能性があります。これらの感染症は通常、春から夏にかけてより一般的になります。アデノウイルスは、最も一般的には上気道感染症を引き起こしますが、重度の目の結膜炎、下痢、耳の感染症を引き起こすこともあります。さらに、プール内の塩素やその他の消毒剤は、アレルギーや春熱のある人にアレルギーを引き起こす可能性があります。

• プールで目の健康を守るために何ができるでしょうか? >

まず、プールの維持管理において清掃と衛生のルールが守られているかどうかを尋ねること、つまりプールを選択することから始めることができます。プール水の推奨 pH 値は 7.2 ～ 7.8 で、遊離塩素レベルは 1 ～ 3ppm です。 /strong> の範囲内である必要があります。さらに、個人的な予防策を講じることで、プールの水の衛生にも貢献できます。たとえば、病気（下痢、結膜炎、上気道感染症）のときはプールに行くべきではありません。このようにして、私たちに由来する可能性のある微生物がプールに到達するのを防ぎます。プールに入る前に、石鹸水でシャワーを浴びなければなりません。このようにして、プール水の酸性度 (pH) を変えることなく、プール水中の塩素やその他の消毒剤が私たちをよりよく保護します。プールで1 時間過ごすごとに再びシャワーを浴びると、体からプールに流れる汗やその他の分泌物が減り、プールの水のバランスが維持されます。プールに入る前またはプールの間にトイレを使用する場合は、必ず石鹸で手を洗う必要があります。また、プールに入る前に足を殺菌水に通すことをお勧めします。