うつ病は身体疾患とは異なり、具体的な症状を伴う病気ではなく、通常の臨床検査では判明しないため、うつ病の人も周囲の人もこの状況を認識することが困難です。病気として。しかし、研究によると、うつ病を患っている人は神経系に特定の化学的障害があり、それが症状を引き起こすことがわかっています。例えば、疲労、睡眠障害、生命エネルギーの喪失などです。この症状は、脳内のセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの分泌の問題の結果です。通常、この脳内の化学的問題はストレスや悲しみによって引き起こされます。なぜなら、強いストレスは私たちの体内のホルモンバランスを崩し、ドミノ効果の連鎖反応で多くの生物学的システムの混乱を引き起こすからです。
これらの症状はストレスによるものではありますが、自然で正常な症状ではないことを忘れてはなりません。たとえて言えば、車に轢かれて足を骨折した人の足の状態は、自然かつ正常ではありません。この足は治療が必要です。治療せずにその脚で歩こうとすると、脚の状態がさらに悪化します。これと同じように、憂鬱な気分の人は、問題を解決しようとしているときに、問題をさらに困難にしてしまいます。
うつ病は衰弱や意志の欠如ではありません。誰でも鬱になる可能性はあります。しかし、生物学的および心理的にうつ病になりやすい人もいます。うつ病は、完璧主義者で几帳面で自分の価値観を厳格に遵守する、世間から理想的な人物とみなされている人によく見られます。幼少期のトラウマや現在の苦痛もうつ病のリスクを高めます。しかし、現在の問題が終わる前であっても、その人は治療によってうつ病から抜け出し、経験している問題にうまく対処できる可能性があります。
うつ病は単なる悲しみの状態ではありません。人生の何らかの状況によって普通の悲しみを経験する人は、美しいものを望み、それを楽しむかもしれません。一方、うつ病の人は、悲しみの原因となっている領域だけでなく、人生のあらゆる面において、消極的、悲観的、自信の欠如を抱えています。例えば、夫婦関係に問題を抱えている人や、勉強がうまくいかない人でも、友達とおしゃべりしたり、自分の好きなことに興味を持ったりすると、安心して良い気持ちになるはずです。これは正確なtです 人に会いたくない、または以前フォローしていたテレビ番組を見ることさえ楽しくない場合は、うつ病を疑う必要があります。
単純な悲しみは永続的なものではありません。状況に応じて、人は気分が良くなることがあります。しかし、うつ病には継続性があります。憂うつな気分は、たとえ増減しても、少なくとも数週間は決して消えることはありません。
うつ病は決して精神疾患や精神異常ではありません。残念ながら、偏見を恐れて医師の診察を躊躇する人もいます。患者の親族はこの問題を認識し、患者に治療を受けるよう勧めるべきです。現実を評価する能力が損なわれる統合失調症などの精神疾患とうつ病は別の病気です。非常に重度のうつ病では、まれに幻聴や妄想などの精神症状が観察されますが、これらは一時的なものです。うつ病の場合は完全に回復します。
うつ病における悲観主義は、存在しないものを認識するようなものではなく、「常にグラスが半分空になっているのを見る」ようなものです。うつ病になった人の頭の中は、過去に起こった悪いこと、今起こっていること、そしてこれから起こるかもしれないことばかりが前面に出て、良いことなど考えることができません。たとえ良いことを思い出しても、彼は慰めを見つけることができません。
悩みは人生の自然な部分であり、誰もがそれぞれの悩みを抱えています。問題があるからといって落ち込むわけではありません。同じ問題に苦しんでいる人全員がうつ病になるわけではないのと同じように、別の時期にさらに大きな問題を経験してもうつ病にならない可能性があります。つまり、トラブルはうつ病の原因ではなく、遺伝的素因を持つ人にとっては引き金に過ぎないのです
トラブルをなくすことは不可能なことが多く、トラブルが消えてもうつ病が継続することが多いのです。たとえば、配偶者との間に問題を抱えているうつ病の人は、たとえ配偶者が自分に優しくしてくれ始めても、気分が良くなくなるかもしれません。ストレスに関連してうつ病が発症するのは、電圧の上昇によってヒューズが切れるのと似ています。たとえ正常な電流が供給されていたとしても、家のランプは点灯しなくなり、ヒューズを修理する必要があります。ストレスを経験している人の脳内の分泌物の一部が阻害されることは、ヒューズが切れることに似ています。薬はこれを修復します
ほとんどの場合、因果関係で言えばトラブルやうつ病の方が上位にあります。 それらはムルタとチキンと同様のサイクルを形成します。言い換えれば、トラブルと憂うつが悪循環で相互に増加し、どちらが先に始まるかを区別することが困難な場合が多い。
一般人口に影響を与えるストレス要因がうつ病の頻度を増加させるが、ある意味でのうつ病は、病気は避けられない病気ではなく、すべての人に起こるわけではありません。落ち込んでいる人の悲しみは、他の人の悲しみとは異なります。たとえば、経済問題は多くの人を動揺させ、動揺させますが、そのすべてがうつ病であるわけではありません。
うつ病の人は常に不幸、悲しく、絶望的で無力感を感じています。何事にも喜びを感じない。睡眠と食欲が妨げられます。集中できず、忘れっぽくなります。彼のエネルギーは減少しました。停滞している、または落ち着きがない。罪悪感や無価値感を感じるかもしれません。彼は死ぬことを考えるかもしれません。
これら 9 つの症状のうち少なくとも 5 つを 2 週間以上継続的に経験する人はうつ病です。うつ病の存在と重症度は別のものです。たとえば、問題を抱えている人が何日も泣き続けることがあっても、他の症状が見られない場合、その人はうつ病ではないため、治療は必要ありません。しかし、軽度ではあっても上記の症状の多くを常に経験し、それを周囲に見せなかったり、まったく泣かなかったりする人もいます。しかし、この人には治療が必要です。
うつ病のケースの少なくとも半数は自然に治癒しますが、治療せずに放置すると一部の症状は永続化し、一部の症状が部分的に改善したとしても、症状の一部は変動して継続する可能性があります。
未治療: うつ病の期間は、たとえ自然経過の終わりに過ぎたとしても、平均して 9 か月続きます。この期間に上記のうつ病の症状を経験すると、その人の人生に重大な損失が生じます。たとえば、集中力、睡眠力、エネルギーが低下すると、仕事や学校での成功が低下します。落ち着きのなさ、性的嫌がりのなさ、イライラ、仕事ができないなどの症状により、配偶者との関係が混乱します。一方、適切な治療を受ければ、うつ病の大部分は数週間以内に改善し始めます。仕事や権力の不必要な喪失や人間関係の悪化が防止されます。したがって、薬や治療をせずにうつ病を克服しようとするのは立派な態度ではありません
うつ病のほとんどすべてのケースは、適切な治療を受けることで改善します。 D 症状が改善しない最も一般的な理由は、治療に従わないことです。抗生物質を使うかのように一箱の薬を飲めば良くなると期待する人、あるいは魔法の杖で触るかのように医者が面談すれば治してくれると思っている人は、必死になって医者から医者へと渡り歩くかもしれません。 」 のような誰でも思いつくような単純な提案は避けてください。私の患者は、そのような主張に直面して親戚にこう言いました。旅行の仕方も知っています。 「もしできるなら、そうしただろう。」うつ病の人は生命エネルギーを失っています。彼には何もする力も意志もありません。この状況では、その人に強制しても意味がありません。実際、この態度は神をさらに傷つけることになります。なぜなら、自分を追い込んで成功できなくなるほど、あるいは以前好きだったことが自分にとって意味がなくなったり、退屈になったりすることが見えればわかるほど、彼はますます絶望的になるからです。したがって、患者は無益な闘争の代わりに、治療の最初の数週間は期待を減らし、自分の人生を「怠惰」に置くべきです。患者の周囲の人たちも、最初の数週間はこの状況を受け入れる必要があります。精神科医は重度のうつ病患者を報告し、休息するよう求めたり、入院することで患者を周囲の環境から隔離してストレスを与えようとします。
うつ病患者が治療の助けを借りて数週間以内に回復し始めた後、特にランニングやその他のスポーツは、うつ病をより早く克服するのに役立ちます。この期間の後、社会活動は徐々に増加する必要があり、うつ病は社会経済のすべての層で見られます。また、裕福な人々やスカンジナビア諸国などの裕福な社会でもよく見られます。実際、興味深いことに、自殺が最も頻繁に発生している国は、スカンジナビア諸国や日本などの裕福な国です。一方で、宗教の多い国や地域社会ではうつ病は珍しいことではありません。
うつ病の治療薬は薬物ではないため、身体に永久的なダメージを与えるものではありません。現代のうつ病治療薬には、睡眠を誘発する副作用はほとんどありません。その他の副作用は一般に軽度で一時的なものです。日常生活に支障をきたすほどの重篤なものではありません。これらの薬は、軽度のうつ病患者の機能を改善するのに役立ちます。 車の運転や運転、勉強を妨げるものではありません。うつ病の治療薬には決して依存性はありません。依存症を引き起こす可能性のある薬物は我が国では特別な規制の対象となっています。緑と赤の処方箋で販売されています。抗うつ薬はこのカテゴリーには含まれません。
理想的な治療法には、薬物療法に加えて心理療法が含まれる必要があります。心理療法と薬物療法は二者択一ではなく、相互に補完し合うものです。両方を同時に実行すると、最良の結果が得られます。
教授。博士。イルハン判事
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