ワーキングメモリを増やすには?

ワーキングメモリは、私たちが何をするにも必要なスキルです。

食料品店での買い物の電話応対。実際、私たちが行うすべての活動は作業記憶のおかげで行われます。

実行機能に問題がある子供は記憶障害を経験することが多く、自閉症や感覚統合障害の子供は作業記憶に問題がある可能性があります。

この記事では、作業記憶とは何か、また子どもの作業記憶を改善する方法について説明します。

作業記憶とは、過去の記憶に基づいて行動し、新しい状況で情報を操作する能力です。

短期記憶を処理して使用することで、新しい状況に対応できるようになります。

作業記憶スキルを使用して、過去の情報を使用してテキスト内の単語を読み取ります。

ワーキングメモリを使用すると、州都、記憶術、電話番号などの数学的操作を実行でき、住所や友人の名前を思い出すことができます。

その後、この情報を使用して、記憶に基づいて質問に答えることができます。知り、その情報を新しい状況に適用します。実行機能は注意力に大きく依存します。

日常業務で使用するには、作業記憶のいくつかの重要な要素が必要です。私たちの脳を記憶の保存場所として受け入れる場合、作業記憶の保存には注意、集中力、聴覚記憶、視覚空間記憶が必要です。

これらすべての材料を混ぜ合わせることで、作業記憶が得られます。

注意力、集中力、聴覚処理、視覚処理の基礎となる「内容」に困難を抱えた子供たちが、どのようにしてその情報を無関係な出来事に引き込まざるを得なくなるかがわかります。

これらの状況はすべて、問題解決の困難につながる可能性があります。子どもたちは、日々発展する背景情報をもとに成長していきます。

作業記憶の重要な要素のいずれかが苦手な子どもは、一般化することが困難である可能性があります。

このスキルの開発に役立つように、次の作業記憶が必要です。 戦略を試すことができます。

• メモを取る

• 毎日のタスクのタイムテーブル。

• メンタルリハーサル。

• リハーサルを通じて練習します。

• ご褒美。

• 口頭、視覚的、またはアプリケーションベースのリマインダーメッセージ。

• ToDo リスト。

• タスクのランキング リスト。

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