摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るため、私たちの体には過剰な脂肪が蓄積します。この脂肪の蓄積の結果、健康を損なうさまざまな病気を肥満と呼びます。
肥満または太りすぎはどのように定義できますか?
正常な人の BMI は 24 未満です。 24 ～ 30 歳は過体重、30 ～ 40 歳は肥満、40 ～ 50 歳は超肥満、50 歳以上は病的肥満と呼ばれます。
肥満は間違いなく現代の病気であり、
p>
世界保健機関のデータによると、社会の 15% が肥満に苦しみ、25% が糖尿病に苦しんでいます。肥満の増加は、若者の過体重と肥満の増加から最もよく理解できます。
では、なぜこのような肥満の増加が起こるのでしょうか?
肥満の発症の遺伝的理由。甲状腺機能低下症などの代謝疾患、都市化の進行によってもたらされた座りっぱなしの仕事生活による身体的不活動の増加が影響しています。
肥満は本当に深刻ですか?健康上の問題はありますか？
肥満は単なる太りではなく、私たちの生活を一変させ、それに伴う付随疾患によって寿命を縮める病気の複合体です。肥満は私たちの生活の質に多大な影響を与えます。
肥満はどのような併存疾患を引き起こしますか?
糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、高血圧、高脂血症、うつ病、関節や皮膚。疾患などの重篤な疾患を引き起こします。
糖尿病。神経障害、心血管疾患、腎機能障害、目の機能低下、足の傷や切断など、私たちの生活の質を損ない、寿命を縮める重篤な病気の原因となります。
肥満と糖尿病はどうでしょうか。このような深刻な健康問題はありますか? 病気を予防する方法はありますか?
もちろん、まず第一に、肥満の発生を防ぐための対策が講じられます。これは、各家庭の子供たちへのアプローチから始まります。彼らの食事はバランスが取れており、身体活動への参加が保証されるべきです。 r.
現在、人々は体重を減らすためだけに定期的な運動、ウォーキング、水泳などの活動を行うべきではなく、健康に生きるためにそれらを日常生活の一部にする必要があります。
これとは別に、社会プロジェクトを生み出し、社会的な取り決めを行う必要があります。すべての子供が幼い頃から利用できるプール、誰もが運動できるジム、誰もが散歩できる公園を増やす必要があります。
肥満に関する意識を高めるニュースやプロジェクトをメディアで増やす必要があります。
すべてにもかかわらず、人々は一定の質量に達しましたか?質量指数が 34 ～ 35 を超えると、外科的介入なしにリサイクルは不可能になります。
肥満や糖尿病も外科手術で治療できます。
読み取り: 0
