退職後もアクティブに過ごしたり、新しいことをしたり、何かに忙しくすることにはどのようなメリットがあるのでしょうか?自分を忙しく保つための職業を持つことは、人が機能していると感じるために非常に重要です。自分が役立っていると感じられない人は、人生の満足度が低下し、時間の経過とともに無価値感や無価値感といった感情を引き起こし、憂鬱な気分に変化する可能性があります。忙しい仕事を終えて退職したときに空白に陥らないように、新しい趣味、職業、興味のあることを取り入れれば、人生に平安、喜び、幸福感がもたらされます。この年齢層の人々に、若さと活力を保つためのアドバイスは何ですか?
新しいことを学んだり、新しいルーチンを作成したりするなど、発見のプロセスを開始することは、この時期の人生を有意義なものにします。エネルギーとモチベーションを与えてくれます。まず第一に、この年齢層は自分自身の欲求やニーズを認識することに集中する必要があります。この年齢になるまでは、仕事、家族、経済的な目的の方が重要になる場合がほとんどです。退職後のプロセスでは、レクリエーション、娯楽、仕事のいずれかが適切であるかどうかを考慮し、優先順位を付ける必要があります。
若さと活力を維持するために、自宅に新しい生活領域と職業領域を設けることができます。ベランダや自宅で鉢植えの花や植物の世話をすることができます。インターネットのおかげで、新しい言語や手芸などの趣味に簡単に取り組むことができます。同様に、旅行、絵画、写真、外国語など、新しい趣味を獲得し、交流を深めたい人向けのコースも検索できます。仕事のスケジュールのせいであまり時間が取れなかったとしても、家族、孫、友人と時間を過ごす機会が見つかるかもしれません。実際、退職期間までに何が足りないかというと、後悔する時間はほとんどありません。これらの分野に集中するとよいでしょう。
環境圧力や「自分は何が欲しいのか」という束縛から離れてください。新しい人生の時期は、質問に答えることで形作られるはずです。
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