膣けいれんは、性器に異常や感染がないにもかかわらず、性交しようとしたときに痛みや苦しみが起こることです。これは、膣を含む骨盤底筋の不随意収縮の結果として膣が緊張し、性交が困難になったり、性交に非常に痛みを感じたりする状況です。
これに対する脳の反応。不安や恐怖の感情は、逃走または闘争の反応です。この反応は自動的に発生し、刺激によって変化するものではありません。ここで私たちの脳が考慮するのは、感情が何であるかだけです。不安や恐怖の感情は通常、生物を危険にさらす状況に対する反応であり、脳は生き残るために迅速な決定を下す必要があります。彼は、「ちょっと見てみましょう。何が怖いのか、まずこれを評価しましょう、おそらく危険はないでしょう。」とは言いません。この脳の仕組みは非常に価値があり、生物が生きていくために必要なものです。しかし、このメカニズムは、条件付けによって私たちの生活を困難にすることがあります。
恐怖症、猫恐怖症について考えてみましょう...猫は、通常の状況では危害を引き起こす動物ではありません。しかし、猫に関する記憶や聞いた話、または猫に対する他人の恐怖の反応を見た場合、猫に対して不安や恐怖を感じ、逃げるという行動が起こる可能性があります。猫より。
では、この説明は膣けいれんとどのように関係しますか? 興味はありますか?
私たちが住んでいる文化は、人々に多くのことを教えています。 。セクシュアリティは文化にも影響されます。その文化が性について教えていることは、人の性生活に影響を与えます。ここで考えてみましょう。愛情を込めて進んで結婚した女性は、なぜ初夜に不安や恐怖を感じるのでしょうか。なぜなら、以前に聞いた話が、その女性に痛みや苦しみをもたらすという期待を生み出したからです。私たちは熱いものに手を近づけると、痛いと思ってすぐに手を離してしまいます。同様に、痛みを期待すると筋肉が不随意に収縮し、女性は脚を閉じてパートナーから遠ざけます。成長期に大量出血して病院に行くのが困難だった女性や、病院で性交中に監禁されバールで引き離されたパートナーについての真実を反映していない話を聞いた場合。家族にコ もし彼らが恐怖を持って育てられたら、セクシュアリティについての質問に当惑したり怯えたり、「あなたは私たちと一緒になるつもりですか？」と尋ねられたら。反応が起こると、私たちの脳はこの出来事を非常に怖いもの、痛みを伴うもの、あるいは避けるべき汚いものとして認識します。自分自身を守るために自然に逃げる反応をします。筋肉が無意識に収縮し、性交が困難になります。
性周期
膣けいれんを引き起こすもう 1 つの要因は、性周期に従って作用していないことです。性行為中。性的サイクル
1. 性的欲求
2. 性的興奮（前戯）
3. 性交
4. オーガズム
5. 解消
段階が形成されます。性欲の前に性的興奮が起こることもあれば、刺激の後に性欲が起こることもあります。初日の夜に膣けいれんが起こる場合、カップルはこの性周期に従って進行せず、膣が性交の準備が整う前に性交期に入るときに痛みや痛みが発生します。痛みや痛みが発生する理由は、性的興奮が12〜15分続くはず、つまり前戯の段階が短いため、膣内の分泌が不足し、潤滑が低下し、摩擦による痛みや痛みが生じるためです。この場合、女性は再び夫を押しのけ、性交を許可しません。その後の試みでは、痛みを伴うという条件付けのため、不随意の収縮により性交が困難になります。これらとは別に、幼少期に経験した性的トラウマとなる出来事、処女膜に込められた意味、初夜の後に血を見たいという社会の願望、強制的な結婚などの状況も膣痙攣を引き起こす可能性があります。
膣けいれんの解決策
膣けいれんのケースは、性機能障害のために助けを求める女性の大部分を占めており、およそ女性の10人に1人が膣けいれんの問題を抱えていると考えられています。
膣けいれんに苦しむ女性は、認知的および行動的アプローチで支援されます。
認知的アプローチ。 治療では、セクシュアリティに関する機能不全の思考や信念に対処し、認知再構築と呼ばれる方法を適用し、その人がセクシュアリティに帰する意味を再構成します。過去に経験した心理的外傷の有無が確認され、必要な心理療法が行われます。さらに、性器の構造と機能、性交中に身体と性器に起こる変化についても教育されます。
行動的アプローチでは、ケーゲルを実行して骨盤底筋を発見します。これらの筋肉を自発的に収縮および弛緩させる方法を訓練し、指導します。呼吸リラクゼーションと筋肉リラクゼーションのテクニックを教えることで、患者を精神的にも肉体的にも快適な状態に導きます。あらゆる接触に対する膣の体系的な脱感作などの規制が適用されます。
根底にトラウマがある場合、このトラウマにも治療介入を行う必要があります。膣けいれんは、トラウマに対処しなくても消える可能性がありますが、トラウマが人にもたらす負担は、何らかの形でその人の人生に影響を及ぼします。それが今日膣けいれんを引き起こした場合、明日には別の心身症や、性交痛や性的嫌悪などの問題を引き起こす可能性があります。
膣けいれんは、経験豊富な性的セラピストが対応すれば、非常に簡単かつ迅速に解決できる問題です。この問題に何年も悩まされているにもかかわらず、助けを求めない人の数は非常に多いです。この問題を抱えているカップルは、幸せな関係を築くためのサポートを受けることが必要です。
結婚前に性について不安を抱えている人は、将来起こり得る問題を防ぐために、性に関するカウンセリングサービスを受けることが重要です。 。夫婦関係で経験する問題に対処することも、夫婦が健全な性生活を送るために必要です。お互いの話を聞き、お互いに関心を示し、充実した時間を一緒に過ごし、お互いの願望や期待に注意を払い、自分の願望や期待を適切に表現する方法を知っているカップルは、間違いなくより幸せな性生活を送るでしょう。
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