妊娠が始まった瞬間からホルモンが変化するのと同じように、産後も同様にホルモンが変化します。以下では、ホルモンに起こる変化について説明します。
妊娠検査薬で見られる 2 本のピンクの線の後、あなたの体とホルモンに変化が始まり、出産後まで続きます。妊娠が始まると、プロゲステロンと hCG ホルモンが次の月経を止めるよう身体に信号を送り始めます。これらのホルモンの変化により、倦怠感、吐き気、乳房の圧痛などの妊娠初期症状が発生します。妊娠が進むにつれて、体はより多くのプロゲステロンとエストロゲンを生成し始めます。これらのホルモンはドーパミンとセロトニンを分泌し、脳に平安と幸福感を与えます。多くの女性が妊娠すると気分が良くなるのはこのためです。
出産後に複雑な気分になる理由は、ホルモンの変化です。次のセクションでは、出産後のホルモンの変化について説明します。状況がわかれば、感情の変化が正常であることが理解できます。
出産後、ホルモンに何が起こりますか?
赤ちゃんの誕生は間違いなく最高の出来事です。人生で最も特別でエキサイティングな瞬間。出産がどのような冒険であっても、赤ちゃんに会ったときに感じる感情は素晴らしいものです。ただし、常に変動するホルモンのせいで、今後数日は不安になるかもしれません。ホルモンに何が起こるかを見てみましょう。
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赤ちゃんが生まれるとすぐに、エストロゲン ホルモンとプロゲステロン ホルモンが増加し始めます。
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母性ホルモンとも呼ばれるオキシトシンホルモンは、出産後に現れます。ホルモンのオキシトシンは産後うつ病を引き起こしますが、それは長く続きません。
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赤ちゃんに母乳を与えるために乳の生成を開始するホルモンは、出生後に分泌されるプロラクチンです。
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不安とうつ
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性欲の低下
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急激な体重増加
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嚢胞と筋腫
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慢性的な衰弱
生後3週間から6週間の間に現れるホルモン
生後数週間が経過すると、感情が急速に変化することがわかります。従う 眠れない夜や赤ちゃんの世話とともに、あなたの生活とホルモンは急速に変化しています。最初の数週間は、変化する人生を強く保つために、体はアドレナリンを放出します。
生後 6 週間が経過すると、既存の陽性ホルモンが消失し始めます。変化する生活と不眠症があなたに試練を与え始めています。赤ちゃんを誰にも放っておけないのではないかという恐怖、常に赤ちゃんをコントロールしたいという欲求、食欲不振、社会的孤立などの否定的な感情が起こり始めます。
生後最初の 3 か月間で変化するホルモン
生後最初の 3 か月間で赤ちゃんの生活習慣を作りましょう。最初の 3 か月以内にホルモンがまだ正常に戻らないのは正常です。出産後 2 ～ 3 か月で、ホルモンは妊娠レベルに戻ります。小さな赤ちゃんが誕生すると、ストレスの原因となるコルチゾールホルモンが増加します。不眠になるとメラトニンが生成され、その結果セロトニンが減少します。出産後のこれらのホルモンの変化は気分に悪影響を与えます。生後6か月間のホルモンの最も大きな変化は、プロラクチンホルモンの減少です。赤ちゃんを母乳で育てている間、このホルモンは高値になります。しかし、赤ちゃんが固形食品を食べ始めると、母乳育児が減るにつれてこのホルモンも減少します。赤ちゃんが生まれてから6か月後、あなたはまだ赤ちゃんに母乳を与えます。赤ちゃんのミルクの必要性が終わることはなく、ホルモンの変化は授乳中も続きます。
出産後のホルモンバランスはいつ元に戻りますか?
投稿の絶え間ない変化-出生ホルモンの影響で、浮き沈みは6か月間続きます。この 6 か月間、ホルモンは妊娠レベルになります。ホルモンは一定の周期に入り、生理が整うまでこの状態が続きます。
ホルモンの不均衡の兆候は何ですか?
妊娠ホルモンと出生ホルモンが変化するのは正常です。時々バランスが崩れます。私たちはこの状況で私たちを助ける方法を見つけなければなりません。ホルモン変化の症状は次のとおりです。
体内の最大のホルモン不均衡は、主に甲状腺で発生します。女性のほぼ 10% が出産後に甲状腺の問題を経験します。ただし、この不均衡は自然に正常に戻ります。ただし、進行した場合には、医師がホルモンを調節する薬を処方する場合があります。
妊娠前にホルモンバランスの乱れを感じて治療を受けた方は経験があるかもしれません。出産後に同じような状況に陥った場合は、妊娠前に治療を行うことでホルモンを再び調節することができます。
元気な日にまた会えることを願っています
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