この記事は、強迫観念障害についての情報を提供するために作成されました。効果的な方法については、別の記事で説明します。
望んでいないのに何度も頭の中に浮かんでしまう考えや、何度も繰り返してしまう行動がある場合たとえやりたくなくても、強迫性障害を患っている可能性があります。精神医学や心理学では、強迫性障害は次のように説明されています。それは、人が常に繰り返しの考え（ 強迫観念 ）を持ち、通常はこれらの考えによって引き起こされる不快感のためにリラックスするために反復的な行動（強迫）を行うことです。反復的な思考と行動のサイクルにはまってしまいます。このサイクルは多くの場合、小児期または思春期初期に始まります。 OCD は、特に人生の困難な時期に増悪と増加を伴い進行します。
OCD は以前はまれな病気であると考えられていましたが、近年行われた研究により、まったく珍しいことではないことが示されています。大人数のグループで行われた研究では、発生率は1～3%の間で変動し、OCDは100人に1～3人に見られることが判明しています。これは、トルコでは150万人から250万人がこの病気に罹患していることを意味します。あなたやあなたの親戚にとって、不快感の症状は非常に奇妙に見えるかもしれませんが、これはよくある状況であり、あなたが気が狂っている、または気が狂っているという意味ではありません。
執着はフランス語起源の言葉です。言葉の意味は「包囲」。不要な考えが繰り返し頭に浮かぶと、自分が包囲されているように感じます。これらの考えは、頻繁に起こる夢、願望、または不穏な心配です。それらは自然に、意図せずに頭に浮かび、場合によっては、考えないようにしていたにもかかわらず、頭に浮かびます。場合によっては、特定の状況や環境で自然発生的に発生することがあります。強迫が起こると、多くの場合、不安、不安、苦痛を引き起こします。
強迫は英語由来の言葉です。これは、「強制する、意志に反して誰かに何かをさせる」 という意味の英語の単語「compel」に由来しています。過剰または不合理であると感じていても、強迫行為を行うことに消極的である場合でも、強迫行為が行われることがよくあります。 これらは、自分の意志に反して強制的に行われる、乗り越えることのできない反復的な行動です。強迫観念によって引き起こされる激しい苦痛や落ち着きのなさを軽減または排除するために行われる反復的な行動や精神的行為。強迫観念によって引き起こされる不快感（落ち着きのなさ、不安、苦痛など）を排除または制御するのに役立ちます。 . それは、行われる一連の規則または儀式です。しかし、これらの取り組みは、あなたが通常問題として見ている状況と現実的には関連していない可能性があります。
私は OCD に苦しんでいますか?
OCD (強迫性障害) ) には強迫観念と強迫行為の両方が含まれます。ただし、精神的なプロセスのみによって支配される症状が見られることもあります。 自分の極端な精神的および行動的特徴を見ると、自分が OCD に苦しんでいることを簡単に理解できます。 世界と我が国で一般的な OCD の主な種類とその症状を説明すると、次のようになります。
1) 対称性/順序性へのこだわりと強迫観念
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あなたの答えが「はい」の場合、これは対称性への欲求と秩序への執着の一般的な症状の 1 つです。対称性と秩序への欲求がその人の人生全体を支配します。
2) 汚染への強迫観念と掃除への強迫
汚れ、細菌、ほこりなどの要因。人の体と衣服。それは、化学物質、洗剤、毒物、尿、糞便、その他の体分泌物で汚染されているという強迫観念と、これらの強迫観念によって引き起こされる苦痛を和らげるための行動です。人々が自分の体や衣服にさまざまな物質が付着するだろうと考えることは汚染強迫を構成し、その結果生じる苦痛を和らげるための掃除や洗濯の行動は強迫を構成します。
3) 鳥 ş ク強迫観念とコントロール強迫
これは最も一般的な強迫観念と強迫行為の 1 つです。その人は、ガスコンロ、ドア、鍵などの物体が開いたままになっている可能性があることに気づいていない可能性があります。 インデント、アイロンなど。電化製品のプラグがコンセントに差し込まれているのではないかと疑い（疑い強迫）、確かめるために何度も確認する必要があると感じます（確認強迫）。こうした疑いやコントロールは、人生のさまざまな分野に現れる可能性があります。
4) 自分が他人に危害を加えたり、自分のコントロールなしに攻撃的に行動したりするという強迫観念
患者は、意図せず他人に不快感や危害を与えたり、不快な言葉を発したり、制御不能で周囲の人々を傷つけたりするなどの強迫観念を抱くことがあります。
5) 性的強迫観念
OCD 患者は、自分、年齢、社会での立場に合わない性的な強迫観念を抱くことがあります。
6) 宗教的内容への執着
これは、社会の中で特に強い宗教的信念を持っている層によく見られる一種の執着です。その人は、自分の信念や見解に完全に反し、激しい苦痛を引き起こす宗教的な強迫観念を考えることを止めることができません。
7) 接触強迫
時折、OCD 患者の中には、特定の行動を行う前に、気になる物体に触れなければならないと感じる人もいます。
8) 数を数える強迫行為
一部の OCD 患者は、特定の数まで数えずに日常生活を行っても成功しないと考え、数を数える行動をとります。
9) 強迫行為の溜め込みと隠蔽
これは一般的な種類の強迫行為です。人は、「将来必要になるかもしれない」 という考えから、不要なアイテムを集めたり保管したりすることもあります。幸運、 不運数字と色
多くの この人は、文化的特徴の一部として、幸運か不運であると考える特定の信念、行動、数字、色を持っている可能性があります。階段の下を歩かない、子供を飛び越えない、右足で家を出る、ベッドの左側から起きないなど。
これはすべてです。強迫観念または行動 OCD?
記事の上記の部分を読むと、頭に浮かぶのは、「清潔で、整理整頓されており、整理整頓されている」ことです。 「防犯目的でドアや窓をチェックすることにどんな害があるのでしょうか？これらは病気と考えるべきでしょうか？」このような考えが生じることがあります。
もちろん、これらの行動は日常生活の中で行っているものであり、病気として考えるべきではありません。しかし、そのような思考や行動が心理学的観点から病気とみなされるためには、それらが私たちの日常機能に影響を与え、制限し、混乱させるほど重度で強烈なものでなければなりません。たとえば、主婦が清潔で整理整頓されている場合は、当然病気とは考えられませんが、ほぼ毎日、1日中毎時間掃除をし、毎日洗濯をし、夫、子供、家族のために十分な時間を割くことができない場合は、病気とは考えられません。これらの行動が原因で友人や友人に迷惑がかかる場合は、病気とみなすべきです。安全上の理由から、ストーブの火が消え、ドアが施錠されていることを確認する人は、奇妙ではないと考えられるかもしれません。ただし、家の中を何度も確認したり、道路を引き返して窓やドアを確認したりすることを一定回数行ったり、「もし確認しなかったら」と考えたりする場合は、考慮する必要がある状況です。 「今は右足で家から出ないでください。何か悪いことが起こるでしょう」と何の関係もありません。
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