女性も男性も、年齢に関係なく、生き生きとした明るく健康的な肌を持つことを夢見ています。特に高齢者では皮膚。乾燥し、しわ、たるみ、シミができます。これらすべてを防ぐために、アンチエイジングクリームが使用されます。しかし、多くの人はこれらの製品について十分な情報を持っていません。アンチエイジング製品は、噂や知人のアドバイスに基づいて使用されることがよくあります。これは、製品からダメージに至るまで、さまざまな影響を引き起こす可能性があります。
健康な肌の 3 つの鍵: 洗浄、保湿、日焼け止め
老化だけでなく、ストレス、栄養失調、環境要因、遺伝的要因も肌に多くの悪影響を及ぼします。これらの影響から身を守るための基本的な方法が 3 つあります。
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クレンジング
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保湿
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日焼け止め
この 3 ステップは、年齢、性別、肌質を問わず、若い頃から習慣にしておきたいステップです。日中、私たちの肌は環境要因により汚れ、皮脂やメイクによって形成された膜が毛穴を塞いでしまい、肌に酸素が届かなくなります。肌を汚したままにしておくと老化が進むだけでなく、肌の保護膜が薄くなって敏感肌になり、テカリやニキビができやすくなります。これらすべてを防ぐために、スキンケアの最初のステップは適切なクレンジングです。 2番目に重要なステップは保湿です。乾燥した肌はザラザラしてくすんで見えてしまうからです。肌の保湿力が高いほど、肌の弾力や潤いが保たれます。乾燥肌にはメリットもあればデメリットもあります。たとえば、乾燥肌はニキビの原因にはなりませんが、すぐにシワができてしまいます。脂性肌はニキビの原因になりますが、シワになりにくいです。したがって、特に乾燥肌には保湿が重要です。 3 番目の重要なステップは日焼け止めです。太陽光線は皮膚の変色を引き起こし、老化を促進します。特に夏場は日焼け止めの使用が必要です。日焼け止めにはアンチエイジング効果もあります。
アンチエイジング製品を始めるのに最適な年齢は 35 歳です ;
まず、これらの製品は深いシワを除去するものではないことを知っておいてください。さらに、その効果は長期的に現れることを知っておく必要があります。たとえば、1〜2か月使用した後、肌にわずかな明るさと輝きが見られるだけです。ただし、6か月使用すると、わずかなシワが目立たなくなり始めます。太陽の黒点は減少するか、消えてしまうように見えます。より柔軟で新しくなった皮膚が形成されます。アンチエイジング化粧品は35歳を過ぎてから使い始めるのが適切です。最も一般的に使用されるアンチエイジング クリームは次のとおりです。保湿剤、レチノイド、角質除去剤と呼ばれる刺激の少ないピーラー、抗酸化剤とビタミン、細胞再生タンパク質とペプチド、色素除去剤、日焼け止め。
保湿剤は最も重要なアンチエイジング製品の 1 つです
保湿剤は老化防止製品の 1 つです最も一般的に使用される老化防止剤。ただし、アンチエイジングの目的だけでなく、すべての肌タイプ、すべての年齢層に推奨されます。保湿剤は3つに分かれます。隠蔽として使用されるものはオクルーシブと呼ばれます。肌上で膜を確実に形成し、肌の水分が外へ逃げるのを防ぎ、肌の保湿力を確保します。最も重要なものはワセリンと油性保湿剤です。これらの製品には密閉効果があります。湿潤剤と呼ばれる保湿剤は、大気および皮膚の下層から直接水を引き出すことによって機能します。グリセリンと尿素が含まれています。天然の蜂蜜は非常に優れた保湿剤でもあり、保湿剤として使用されます。エモリエントと呼ばれる保湿剤には、直接的な柔軟効果があります。ラノリンクリームはこのグループに属します。
アンチエイジング製品で頻繁に使用されるもう 1 つの補助製品はレチノイドです。レチノイドは一般にビタミンA誘導体と呼ばれます。これらは多くの機能を果たすことができます。これらは皮膚の細胞の増加と再生を確実にします。これらは、体の最も重要な構造タンパク質の 1 つであるコラーゲンの合成を促進します。色の違いを防ぎます。赤みを抑えるのでシミ治療によく使われます。前がん病変を予防し、創傷の治癒を促進します。しかし、これらの製品で重要なのは濃度量です。 は。高濃度で使用すると、発赤、灼熱感、刺激を引き起こします。言い換えれば、その効果による恩恵を受ける代わりに、直接的な副作用が観察されます。レチノイドは夜間の使用に適しています。太陽と相互作用する可能性があるため、日中は日焼け止めでサポートする必要があります。さらに、副作用を避けるために低濃度から開始する必要があります。肌が慣れるにつれて量を増やすことができます。
日光への曝露は、夜用製品の妨げとなる可能性があります。
ピーリング剤と呼ばれる角質除去製品は、アルファ ヒドロキシ酸とベータ ヒドロキシ酸を含むクリームが最も一般的です。アルファヒドロキシ酸はフルーツ酸と呼ばれます。最も一般的に使用されるのはグリコール酸です。冬の間は通常のケミカルピーリングとして使用されます。低濃度のクリーム状もあります。皮膚の上層の細胞が互いにくっつくのを防ぐことで、死んだ細胞が確実に剥がれ落ち、より多くの生きた細胞が下から現れます。肌をより柔軟で明るく見せます。ベータヒドロキシ酸には抗炎症作用、つまり発赤を抑える作用があります。したがって、酒さ患者やざ瘡患者への使用に特に適しています。
ビタミンで肌を守る
抗酸化物質やビタミンなどの抗酸化物質。老化物質は肌にとって重要であり、それを保ちます。内外の要因によって肌が受けるストレスや老化の促進は、抗酸化物質とビタミンのおかげで防ぐことができます。最も効果的な抗酸化ビタミンは、ビタミンA、C、EとコエンザイムQ10です。ビタミンCは、アンチエイジング製品に最も頻繁に使用される物質の1つです。太陽の有害な影響から守り、老化を遅らせ、感染症を防ぎ、皮膚のシミを防ぎ、傷の迅速な治癒を保証します。ただし、肌がビタミンCの恩恵を受けるには濃度が重要です。ビタミンEは強力な抗酸化作用、光保護作用、保湿作用があり、老化防止に効果的です。さらに、タンパク質やペプチドを含むスキンケア製品も細胞の再生と修復を行います。傷の迅速な治癒を保証します。ただし、それらの吸収は重要です。吸収されるためには低分子でなければなりません。
これらの補助製品はすべて その人の特性、肌構造、肌トラブルの種類によって使用方法は異なります。したがって、アンチエイジング製品の使用を開始する最良の方法は、皮膚科医に相談し、自分に最も適しており、悪影響を及ぼさない製品を選択することです。
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