児童および青少年の精神保健および疾患専門家アソシエイト博士。アリ・エヴレン・トゥファンは、12歳以前に症状が始まる不注意、多動性、衝動性は、家庭と学校など少なくとも2つの異なる環境で見られ、6か月以上続く場合は注意欠陥と多動性障害を示していると述べた。 、そして、「世界中の小学生の年齢のすべての人」「この問題は、子どもの20人に1人に見られるが、青少年の25人に1人にも発生する。我が国では、児童・青少年精神科を志願する人の数は、これらの訴えは日に日に増加しています」と彼は言います。ADHDは2つの異なる障害であり、常に一緒に見られるわけではありません。しかし、一緒に見られる子供たちの場合、多動性や注意欠陥が表面化することがあります。性別によって異なりますが、ADHDと診断された子どものうち、注意欠陥は女子に多く見られますが、多動性と衝動性は女子に多く見られ、男性にも見られます。
准教授は次のように述べました。一般に信じられていることに反して、ADHD は高い知能レベルによって引き起こされるわけではありません。博士。アリ・エヴレン・トゥファン 「注意欠陥と多動性障害は、子供の学業、ビジネス、社会生活、私生活に問題を引き起こす可能性があり、将来的には、うつ病、不安障害、授業の失敗、学校中退、ビジネス生活での成功率の低下、頻繁な障害を引き起こす可能性があります。」転職、危険な運転、そして「薬物使用などの問題がさらに加わる可能性もあります。」と彼は言います。アリ・エヴレン・トゥファン准教授は、子供たちへの正しいアプローチについて親たちに重要な警告と提案をしました。
彼の性格ではなく、間違いを批判する
これらの子供たちは、遊んでいる間に頻繁に転んで家の家具を傷つけたり、怪我をしたりする可能性があります。このような場合は、相手の性格ではなく、相手の間違いを批判しましょう。例えば、花瓶を割ったときに、「あなたを産まずに石を生んでいたら、あなたの手足は立っていられないでしょう。」と言うのは傷つきます。あなたの性格。代わりに、「リビングルームで花瓶で遊んでいて花瓶を割ってしまいました。この行動は間違っているので、10分間部屋に送ります。」と言って、彼に自分の間違いに気づかせることができます。
短く明確な指示を与え、それを繰り返してもらいます。
彼らは最後まであなたの言うことを聞かないかもしれません。 「わかりました」といっても、実際にはあなたの言っている内容や内容を理解しているわけではありません。 あなたが彼に何を望んでいるのか、彼は完全には理解していないかもしれません。実際、彼の心に残るのはあなたの最初と最後の一文だけです。したがって、子どもと目を合わせて、明確で短いメッセージを伝え、それを繰り返すことで、指示の効果が高まります。
家のルールを組み立てる
タスクを整理するには、視覚的で具体的なリマインダーと固定ルールが必要です。例えば;たとえあなたが「夕食は19時だから、テーブルの後片付けを手伝って、それから宿題をしなさい」と言っても、その時間に別のことで忙しかったら、彼はあなたの言ったことを忘れてしまいます。したがって、家のルールを共通の決定で決め、リストを作成し、子供の学習机に貼り付けてください。常に目に見えるルールは、言葉よりも効果的です。
褒めることを控えないでください
もしあなたが気に入ったら時間を無駄にすることなく、子どもの行動や態度を即座に評価し、褒めます。言葉で強化すると、望ましい行動を繰り返す可能性が高まります。何度か言葉で強化したり褒めたりすると、時間の経過とともに子どもの習慣になることがわかります。
< Strong >長々と批判しないでください
児童・青少年の精神保健と疾患の専門家准教授、アリ・エヴレン・トゥファン博士「子供の望ましくない行動を長々と批判しないでください。 「何度も頻繁に批判される行動は、注目を集めてコミュニケーションを図る手段になる可能性があります」と彼は言います。
家の持ち物を並べ替えないでください
子供部屋では、持ち物をきれいで安全な場所に保管してください。おもちゃ、靴下、下着、本、ノートの場所を色付きのラベルで示すことができます。時間が経つにつれて、お子様はラベルに慣れ、部屋をより整理し始めることがわかります。
先生と連絡を取り合いましょう
先生と連絡を取り合ってください。彼らの観察は診断と治療において非常に重要です。 ADHD と診断された子どもの教師は、子どもたちがそわそわしたり、友達に向かって怒鳴ったりしていることに気づくと、子どもの名前を言うか、前を向くよう求めることがあります。 y のような警告 そうする代わりに、子どもと事前に合意した行動（通りすがりに鉛筆で机を叩くなど）をしてもよいのです。この行動は子供に対する警告として機能し、子供が友達の中で目立つことを防ぎます。
子供にスポーツ活動を始めてもらいます
スポーツ イベントを開始します。スポーツを特定の順序で行うと、行動上の問題を軽減できます。コーチや同様の大人がお子様の模範となることができます。チーム ゲームはお子様の社会的スキルをサポートし、友達の輪をモデル化するのに役立ちます。
自分のための時間を作る
お子様および青少年の精神保健および疾患専門家アソシエート。博士。アリ・エヴレン・トゥファン 「注意欠陥および多動性障害と診断された子どもにもっと注意を払わなければならないため、ほとんどの場合、疲れ果て、疲れ、衰弱していると感じるかもしれません。少なくとも週に1時間は自分のための時間を作りましょう。罪悪感を感じないでください。」なぜなら、自分のために時間を割くことで、日常生活を改善することができ、「子育てスキルに必要なエネルギーを供給するという点でも大きな恩恵を受けることができるからです」と彼は言います。アリ・エヴレン・トゥファン准教授「中等度から重度の症状の場合、小学生以上の子どもには薬物治療が第一選択肢として推奨される。薬物治療は、個人および家族の精神療法と併用して行われるべきである」 – 「2年間の治療後、できれば学校の学期中に1、2か月間薬を中止し、治療が必要かどうかを再評価する必要があります」と彼は言います。准教授は、ADHDは神経発達障害であるため、中枢神経系の発達と成熟とともに症状が軽減する可能性があると述べた。博士。アリ・エヴレン・トゥファン氏: 「使用される薬や療法は一時的に症状を抑え、さらなる障害や問題の発症を防ぎます。これらの利点を観察するには、親は子供の教師とコミュニケーションを取り、授業の失敗、不注意、不注意などの症状を引き起こす必要があります。そして多動性は特に重要です。」 「それが 6 か月間続く場合は、児童精神科外来に申し込むことをお勧めします」と彼は言います。
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