詳しく調べると、嫉妬はその人の個人的な行動に密接に関係する感情であり、その起源は幼少期から青年期にまで及びます。また、幼少期に経験した不十分さや無価値感に対する遅れた反応として現れることもあります。 。このように見ると、それはその人の自尊心や自我の強さに大きく関係しているように思えます。
嫉妬や欺瞞に対する反応は、その人が暮らす社会文化的環境によって制御されます。その人は、自分が住んでいる社会で学んだルールに従って嫉妬することを学びます。彼らは、親しい親やロールモデルを選択的に内面化することによって、嫉妬の態度を学習することが観察されています。
私たち自身の関係についてこの質問をするのは正しいでしょう。 「裏切りが関係をこのような状態に導いたのでしょうか、それとも長続きしなかった関係が裏切りへの扉を開いたのでしょうか？」 ここで私たちがとるべき態度は、なぜこの状況が生じたのかを理解しようとすることです。このようにして傷ついた関係だけが、再構築によって改善することができます。当然リストラすべきではないでしょうか？は最初に頭に浮かぶ質問の 1 つです。これは個人の好み次第です。多くの関係は不貞と嫉妬の問題で終わりますが、この問題に遭遇して援助を受けたカップルは、自分たちの関係がより満足したと述べています。その理由は、問題を特定し、それに取り組み、認知システムを変更して柔軟性を持たせるためです。人間関係における期待と関係を疲弊させる要因を調べ、その理由を調査して理解すると、よりよく理解できるようになります。
社会では、愛する人は嫉妬深いという判断が下されます。世代から世代へ。嫉妬を経験している人は、「愛しています」という言葉でその激しい感情を説明できます。研究によると、愛と嫉妬の関係は非常に低いことがわかっています。このような強い感情を 2 つ同時に持つことは非常に困難です。
強い嫉妬を経験している人を見ると、彼らはこの状況が自分たちの関係を守り、守る手段であると主張します。関係を維持する方法は、共有、理解、献身です。しかし、嫉妬深い人は、気分を害したり、追求したり、脅迫したり、武力を行使したりすることで、これを行おうとします。 相手の愛は脅しや圧力によって増大するものではなく、忠誠心は脅しではなく愛によって得られます。このプレッシャーが高まると、パートナーは状況を救うために離れたり、嘘から別の嘘に移ったりするようになります。嫉妬深い人は、どんな環境でも競争できる相手を見つけます。人は自分が誰かより優れていると考えたり、誰かより劣っていると感じたりする傾向があります。ここで問題となるのは、競争する相手ではなく、その人自身のダイナミクスと自分自身の不安であり、環境の中で宣言したライバルに勝ったとしても、内部のメカニズムが変わらなければ、人は誰かを見つけるでしょう。
嫉妬を調べると、女性は感情的であり、男性は性的であることがわかり、欺瞞をよりコントロールできることが観察されました。嫉妬の原因について話すと、まず第一に、個人の自己不信が自分の不十分さと自尊心の低さに影響を与え、嫉妬の感情の基礎を形成します。もう一つの要因は、その人が過去の人間関係で見捨てられた経験があり、その状況が深い不安感を引き起こしたことです。これらの人々は見捨てられることを非常に恐れています。安定した愛着を妨げる経験にさらされることは、一貫性のない怒りの爆発や爆発が多い介護者の元で育った人にこの状況を増加させる要因の 1 つです。
嫉妬を解決するには、彼らは気づく必要があります。この気持ちの。人間関係における問題は、嫉妬ではなく、嫉妬に対する反応にあることを忘れてはなりません。彼の思考の結果として生じる人のこれらの行動は、最初に評価される必要があります。嫉妬は愛を評価する基準ではありません。この判断はできるだけ早く変更する必要があります。
自分が愛し愛されていることを示したい場合は、嫉妬によってではなく、前向きな態度で直接それを示す方が健全で満足感が得られます。
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