関節靱帯と呼ばれる腱や靱帯に発生する損傷は、軟部組織損傷の 1 つです。これらの損傷は、活動中またはさまざまな外傷後に発生する可能性があります。軟部組織損傷の最も一般的なメカニズムは挫傷と捻挫であると、メディカナ アヴキュラル病院の整形外科および外傷学の専門家、Op.博士。 Muzaffer Gökhan Kahraman 博士は、これらの怪我について詳しく説明しました。
打撲傷や捻挫はどのようにして起こるのでしょうか?
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman は、これらの怪我について詳しく説明しました。 Muzaffer Gökhan Kahraman 氏」 捻挫は、一般的に関節の靱帯や腱が伸びたり断裂したりする怪我です。痛み、腫れ、打撲、動きの制限などの症状を引き起こす捻挫は、クリニックで遭遇する最も一般的な怪我の一つです。これらの症状のうち、痛みを感じるのは、患部の足に体重を乗せたり、患部を触ったりしたときに現れます。捻挫による関節の靱帯の損傷により、損傷を受けた靱帯や腱に応じて、関節のバランスや一部の方向への運動能力が損なわれます。捻挫が最も起こりやすい場所は足首です。足首を回転させる可能性のある転倒、不適切な地面でのスポーツ、または関節領域への外傷の後、足首関節の靱帯に挫傷や捻挫が発生することがあります。手首の形成メカニズムは足首の形成メカニズムと変わりません。手首の関節や周囲の構造への損傷は、日常生活やスポーツ競技中に発生することがあります。手首関節の最も一般的な損傷メカニズムは、手を外側または内側に曲げて転倒することです。手首の捻挫では痛みの症状が顕著に現れます。 「痛みに加えて、損傷部位の圧痛、打撲、腫れ、温度の上昇が起こる可能性があるため、注意が必要です」と彼は言いました。>
関節靱帯に影響を与える挫傷や捻挫は、発生する損傷です。日常生活の中で非常に頻繁に起こります。 と博士は言いました。カーラマン博士はこれらの問題に注意を促しました。「これらの軟部組織損傷は、適切に診断されない場合、または医師の推奨よりも早く活動を開始した場合、再発する傾向があります。医師による身体検査で打撲や捻挫の兆候や症状を検出することに加えて、関節領域の軟組織損傷は、直接 X 線撮影 (X 線) または磁気共鳴画像法 (MRI) 法を使用して診断できます。反復的な損傷や、適切な診断と治療を受けていない軟部組織の損傷は、将来的に関節領域に慢性的な痛みや関節炎（関節炎）などのさまざまな問題を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。」
捻挫。捻挫を防ぐために何ができるでしょうか?
Dr. Kahraman 氏、 '' 損傷が発生してから最初の 48 時間は、関節を安静にし、冷やすこと、包帯で固定し、関節を高く保つことが医療機関によって推奨される介入の 1 つです。隠れた（隠れた）骨折は、打撲や捻挫を経験した人に特に発生する可能性があり、医療機関に相談しないと完全に治癒しない可能性があり、手術などのより高度な治療法の介入が必要になる場合があります。関節領域で発生した軟組織損傷の結果、症状は軽度または中等度になることがあります。症状が軽度であっても、損傷が発生すると外科的介入が必要になる場合があります。身体活動を始める前の基本的なストレッチ運動は、関節損傷のリスクを軽減する最も効果的な習慣の 1 つです。準備運動に加えて、実行できるその他の予防策としては、適切な地面での身体活動、ハイヒールの使用時間を減らす、活動に適した服装をする、以前に負傷した関節や弱い関節を適切な包帯でサポートするなどが挙げられます。
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