気候が寒くなると、皮膚に張り、剥がれ、ひび割れが生じることがあります。屋外と屋内の温度差も肌の乾燥を促進します。冬に健康で輝く肌を保つには、いくつかのヒントに注意を払うだけで十分かもしれません。
肌に応じて保湿剤を使用する
寒さと冬は屋外と室内の温度差が肌に悪影響を及ぼします。肌に潤いを与える場合は、クリームやローションではなく、軟膏やポマードなどの濃度の高い製品を選択する必要があります。顔に使用する保湿剤を選択する前に、皮膚科医の皮膚分析により、肌が乾燥肌、混合肌、または脂性肌であるかどうかを判断してから選択する必要があります。使用する製品には、吸湿性のある物質が含まれていることが望ましいです。
オイルベースの保湿剤を使用することをおすすめします
加熱装置、特に皮膚を乾燥させるもの。空気は皮膚の乾燥を引き起こします。緊張により手足の剥がれやひび割れが発生します。予防策を講じずに皮膚を乾燥させた結果、寒さに最もさらされている部分に湿疹が発生することがあります。冬は他の季節に比べて肌の水分要求が高まるため、保湿剤として水ベースの製品ではなくオイルベースの製品が推奨されます。
毛穴を詰まらせないように注意してください
顔に塗布するオイルベースの製品。毛穴を詰まらせないように、アボカド、サクラソウ、アーモンドから得られる成分が含まれていることを確認する必要があります。毛穴の詰まりを引き起こす製品は、顔の脂っぽさやニキビの原因となる可能性があります。
アルコール含有量の高い化粧水は避けてください
顔の皮膚が炎症を起こしている場合非常に乾燥していて敏感なので、集中的なピーリングが推奨されますが、アルコール含有量の高い製品、クレイマスク、トニックなどは避けてください。このような製品は顔の油分バリアを破壊し、肌を寒さの悪影響を受けやすくします。代わりに、肌を乾燥させないクレンジングミルクやフォーム、アルコールフリーのトニックや保湿マスクを優先する必要があります。
クレンジングジェルの代わりに石鹸を使用してください >
寒さの影響から身を守るために 顔と足には手袋、厚手の綿の靴下、スカーフなどの衣類を使用してください。この期間中の手の衛生を確保するには、ウェットティッシュ、オーデコロン、ハンドクリーニングジェルなど、皮膚の pH を乱し化学負荷の高い製品の代わりに、無色の固形石鹸を使用する必要があります。
足を軽視しないでください。
冬の間、かかとの硬化や亀裂の形成が増加し、社会生活に悪影響を与える可能性があります。保湿の頻度を増やすことに加えて、皮膚を刺激せずにかかとの角質を定期的に剥がす皮膚科医推奨の製品を使用することも有益です。このプロセスにより、足に使用される保湿剤がより早くより深く作用しやすくなります。
寒くても部屋を換気してください
冬の暖房装置は、家庭やオフィス環境に熱気と乾燥空気の両方を引き起こします。このような状況を防ぐには、家庭用やオフィス用に購入される加湿器が役立つ場合があります。ラジエーターの上に酒飲みを置いたり、沸騰したお湯を部屋の中にしばらく置いておくか、部屋の換気をすることも、室内の空気の乾燥を防ぎます。
洗濯しないでください。熱湯で
冬の間は非常に熱いお風呂を避け、入浴時間を減らすことが皮膚の健康に役立ちます。熱いお風呂は体の脂肪バリアを破壊し、水分の損失につながる可能性があります。熱いお湯で洗うのではなく、ぬるま湯のシャワーを使用することをお勧めします。
冬でも日焼け止めを使用しましょう
太陽光線が皮膚に与える悪影響（シミ、老化、皮膚など）がんは夏ほど深刻ではなく、冬でも続きます。有害な太陽光線から身を守るために、冬でもスキンケアに欠かせない日焼け止めの使用を継続する必要があります。
次のことができます。メソセラピーで輝く肌を手に入れましょう
冬にダメージを受けた肌をケアするためにメソセラピーを適用することができます。メソセラピープロセスでは、少量の薬と植物抽出物の混合物を必要な領域に注入することで実行されます。細胞と結合組織が新しくなります r.肌に潤いを取り戻し、引き締めるプロセス。日光、タバコ、大気汚染など、皮膚の下の組織損傷を引き起こす有害な要因からも保護します。
PRP
PRP (多血小板血漿)、つまり多血小板血漿は、チューブを遠心分離することによって生成されます。人から採取された血液をその成分に分離して得られます。 。 PRP は血小板が豊富な液体であり、したがって血小板には成長因子が存在します。得られた液体を治療部位に注入すると、肌が失った潤いを取り戻し、肌が明るくなります。金針高周波やダーマペンなどの方法は、PRP やメソセラピーと組み合わせてコラーゲンの生成を増加させることができ、この季節に損傷した皮膚の修復にも役立ちます。
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