心理療法は、人の生活の中で経験する不安な行動、信念、感情、人間関係の問題を専門の心理療法士とともに解決しようとするプロセスです。心理療法を開始するという決断も、そのような問題を解決するための素晴らしい第一歩です。どのような種類のセラピーが適用されるかに関係なく、クライアントとセラピストの間に安全な関係を確立することが非常に重要です。
今日、心理療法サービスを受けることがますます一般的になってきていますが、誤解されています。心理療法についてはまだ続きます。
心理療法士は何をしますか?
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心理療法士は、クライアントが経験する感情的および精神的な問題を解決するのを手助けします。
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クライアントを批判することなく、可能な限り中立的な視点で取り組みます。
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信頼できるクライアントを作成します。
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彼はクライアントの問題を解決するのではなく、問題を解決するための仲間として行動します。
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セラピールームでは、クライアントの頭の中にあるすべてのことを可能な限り話せるようにします。
心理療法士がやらないことは何ですか?
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彼はクライアントに直接アドバイスをしません。心理療法の主な目的は、クライアントが自分自身で決定できるよう支援することです。
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彼はプライベートではクライアントと恋愛/性的関係やビジネス/友人関係を持ちません。
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彼は、私生活で関係を持つ親しい友人や家族にセラピー サービスを提供していません。
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クライアントが内なる世界を開かない限り、彼は心を読むことができません。
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精神医学の訓練を受けていない場合 (専門の心理学者または臨床の専門家である場合)心理学者）、彼/彼女は薬を処方しません。薬理学的相談は、医学的訓練を受け、精神科を専門とする精神科医の分野です。
精神療法を開始する決断には、過去や過去と向き合う必要があります。問題を解決するために自分自身と向き合うことは、プロセスの中で最も困難な瞬間の 1 つです。倫理的に働き、自分の限界を知っている心理療法士が、このプロセスの枠組みを作成し、クライアントと協力します。彼はクライアントを導くのではなく、クライアントの仲間となり、クライアントの生活の中で繰り返される問題の原因を特定します。 彼はそれを一緒に理解しようとします。この枠組みの中で進められる心理療法プロセスは、多くの心理的、心身的、日常的な問題の解決に非常に効果的です。
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