適切な母乳育児

母乳の生産量は、母親の栄養ではなく、正しい方法で頻繁に赤ちゃんに母乳を与えることによって増加します。正しい母乳育児方法では、

• 赤ちゃんの頭と体赤ちゃんの顔は同じ方向の一直線上にある必要があります。
• 赤ちゃんの顔は乳房を見て、鼻は乳首の高さにある必要があります。
• 母親は赤ちゃんを抱きしめる必要があります。
• 母親は人差し指で胸を下から支え、親指を胸の上に置く必要があります。
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• 赤ちゃんが口を大きく開けるとき、赤ちゃんは次のようにします。下唇を乳首の下に置いて、素早く乳房に近づけます。
• 赤ちゃんは乳首だけでなく、その周りの茶色い部分 (エアロラ) も口でつかみ、あごを乗せます。
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• 授乳中に赤ちゃんが母親と目を合わせ、母親のもう一方の手で赤ちゃんの頭を撫でたり、小さな声で愛の言葉をつぶやいたりすることで、赤ちゃんの信頼と愛の感覚が強化されます。

赤ちゃんに頻繁に母乳を与えることは、母乳の分泌を刺激する最も重要な要素です。

理想的には、両方の胸で 15 分間授乳することです。十分な水分と水を摂取することをお勧めします 授乳前に石鹸や重曹で乳首を拭くと、乳首に亀裂が生じる可能性があります 乳首に亀裂が入った場合 健康診断後に頻繁に授乳することをお勧めします 赤ちゃんが 1 日少なくとも 5 回排尿し、おむつを濡らし、生後 15 日目に出生体重に達し、毎月少なくとも 500 グラムの母乳を飲んでいる場合、これは赤ちゃんが十分な量の母乳を飲んでいることを示します。

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