テストステロンは男女ともに存在する性ホルモンですが、そのレベルは男性の方がはるかに高くなります。その生成量は思春期に増加し、30歳を過ぎると減少し始めます。 30歳を過ぎると、男性のテストステロンレベルは毎年約1パーセントずつ減少します。テストステロン レベルの低下は加齢による自然な結果です。
では、このホルモンの自然な低下は何を意味するのでしょうか?男性ホルモンが減少するとどのような症状が現れるのでしょうか？この記事では、テストステロンの低下とその影響について説明します。テストステロンの減少は、特に中年以上の男性にとって非常に重要な問題です。テストステロンは、以下に挙げる男性の多くの身体機能の維持に役立つためです。
• 性的衝動と欲求 • 精子の生成 • 筋肉量/ 筋力 • 体内の脂肪量の分布 • 骨密度 • 赤血球の生成
テストステロンは非常に多くの機能に影響を与えるため、テストステロンの減少は、男性の身体的および感情的な重大な変化（老化の兆候と呼ばれることが多い）につながる可能性があります。または男性更年期障害。したがって、そのような状態が疑われる場合、テストステロンレベルを決定し、医師の監督の下で治療およびライフスタイル計画を実施することで、男性はより生産的でエネルギッシュな中年期を過ごすことができるようになります。
テストステロン低下を示す可能性のある 9 つの症状:
性機能 テストステロン レベルの低下に伴い、男性は性的欲求とパフォーマンスの低下に直面する可能性があり、これは最大の懸念事項の 1 つです。男性は年齢を重ねるにつれて、性機能に関連したさまざまな症状を経験することがあります。これは男性ホルモンの減少が原因である可能性があります。
• 性欲の低下• 睡眠中および睡眠中に起こる自発的勃起の低下朝 • 不妊
勃起不全 (ED) )、または勃起不全と呼ばれる状態は、テストステロンの生成が不十分なことが原因で起こる一般的な結果です。テストステロンレベルの低下が勃起不全を伴う場合、ホルモン補充療法、つまりホルモンの投与が勃起不全の改善に役立つ場合があります。
テストステロンは、男性の高い性的衝動と性欲の原因となるホルモンです。テストステロンの低下、性欲の低下、勃起力と精子の数の減少 ある程度の削減をもたらします。これらの影響はすべて、またはすべて突然現れるわけではありませんが、通常は時間の経過とともに明らかになります。低テストステロン以外の理由も考えられます。
身体的変化 テストステロン レベルが低いと、身体にさまざまな身体的変化が起こる可能性があります。適切なテストステロンレベルは、筋肉量を維持し、ひげや体毛を増やし、ボディラインを男性らしく見せる要因となります。テストステロンレベルの低下は、次のような身体的変化を引き起こす可能性があります。
• 体脂肪量の増加• 筋肉量 / 筋力の減少• 骨強度の減少• 体毛の減少• 乳房組織の腫れ/圧痛• 顔の紅潮• 疲労の増加• コレステロール代謝への影響
睡眠障害 低テストステロンレベルは、エネルギーレベルの低下を引き起こすだけでなく、不眠症やその他の睡眠パターンの変化を引き起こす可能性があります。ただし、注意すべき点は、テストステロン補充療法が睡眠時無呼吸を引き起こす可能性があるということです。睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸の停止と開始が繰り返されることを特徴とする深刻な問題です。睡眠に重大な支障をきたす可能性があります。一方で、睡眠時無呼吸の結果として起こる一連の出来事は、テストステロンレベルの低下につながる可能性があります。しかし、たとえ睡眠時無呼吸症に罹っていないとしても、テストステロンの低下と睡眠時間の減少との間には強い相関関係があります。この理由は不明です。
感情的な変化 身体的な変化に加えて、テストステロンレベルの低下は気分に影響を与える可能性があります。これは悲しみや憂うつ感を引き起こす可能性があります。一般的な健康状態の低下、記憶力や集中力の問題、モチベーションや自信の低下が起こる可能性があります。テストステロンは、感情の調節に影響を与えるホルモンです。うつ病は男性のテストステロンレベルの低下と関連しています。この憂鬱な気分は、イライラ、イライラ、性的欲求の低下、疲労感の組み合わせとして現れることがあります。
その他の原因 上記の症状はいずれもテストステロン レベルの低下の結果である可能性がありますが、 これらは老化に伴う通常の副作用である可能性もあります。次の場合にもこれらの症状を引き起こす可能性があります。
• 甲状腺疾患 • 精巣疾患 • 感染症 • 2 型糖尿病 • 薬の副作用 • 心血管疾患 • アルコールと喫煙の習慣 • 下垂体に起因する問題• 慢性ストレス /p>
症状の原因を完全に特定するには、医師の監督の下、上記の症状について臨床検査やその他の検査を行うことが適切です。テストステロンレベルを測定する最も安全かつ唯一の方法は、血液検査を受けることです。ハーバード大学医学部 (HMS) は、65 歳以上の男性の目標テストステロン レベルを 300 ～ 450 ng/dL (ナノグラム/デシリットル) とすることを推奨しています。この値は、その年齢層の男性の正常限度の中間点です。
治療計画 低テストステロンの原因に関係なく、テストステロン レベルを上げ、この状態に関連する症状を軽減するために、いくつかの治療オプションが利用できます。
テストステロン療法 テストステロンの補充は、次のような場合のオプションです。低テストステロンを経験している男性。さまざまな方法で投与できます。数週間ごとに筋肉内注射します。パッチまたはジェルの形で皮膚に塗布します。口の中への塗布。股関節の皮膚の下に配置されるペレットの形での用途もあります。テストステロン療法は、前立腺がんのリスクが高い男性には投与されません。治療は医師の監督下で開始および継続する必要があります。テストステロン療法と併用したり、テストステロンを自然に増加させることを目的とした特定のライフスタイルの変更は有益です。
• 減量: 脂肪量を減らして体重をコントロールすると、テストステロンの低下を遅らせることができます。 • 身体活動を増やす: 定期的な運動はテストステロンレベルにプラスの効果をもたらします。 • 勃起不全の治療: 勃起不全の治療により、性的パフォーマンスが向上します。 • 睡眠補助薬: 睡眠の質は、適切な自然なサポートと催眠療法によって改善できます。 • 植物療法: 適切なハーブ療法は、テストステロンの生成を自然に刺激します。 • 栄養: 適切な栄養補助食品や食品は、男性の老化に関連する問題に有益です。
要約 低テストステロンに関連する可能性のある問題 それを超えた場合は医師に相談してください。鑑別診断のためにテストステロンやその他の血液検査を行うことでこれらの症状を理解することができ、さまざまな治療オプションでテストステロンレベルを高めることができます。医師は、低テストステロンまたは関連症状を引き起こす根本的な原因を特定するのに役立ちます。
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