赤ちゃんのためのフィンガーフードとは何ですか?

フィンガーフードは、赤ちゃんが自分で食べたり、噛んだり、飲み込んだりできるように、適切な大きさに調理された一口サイズの食品で、食べやすいです。これらの食べ物を与えるためには、子供が快適に長時間座ることができ、指で小さな物を掴むことができなければなりません。フィンガーフードを赤ちゃんに自分で与えることは、赤ちゃんにとって楽しいアクティビティであり、運動能力と協調性を向上させます。

赤ちゃんにフィンガーフードをいつ与えるべきですか?

赤ちゃんが自分で食べ始める準備が整う生後 8 ～ 9 か月のときに始められます。皿の上の食べ物に手を入れ、指で食べようとすると、彼は間接的に準備ができたことをあなたに伝えます。

赤ちゃんにフィンガーフードをどのように与えればよいですか?

赤ちゃんがハイチェアに座っているときは、赤ちゃんの前にフィンガーフードを 4 ～ 5 個置くだけで十分です。割れないプレート。赤ちゃんがそれらの食べ物を食べるようになったら、代わりに新しいフィンガーフードを追加することができます。

どんな食べ物がフィンガーフードに適していますか?

あなたの赤ちゃんはお腹を空かせた赤ちゃんかもしれませんし、この数ヶ月で多くの歯が抜け落ちているかもしれません、あるいはまだ歯が生えていないかもしれません。歯や口蓋にくっつき、口の中で簡単に崩れる食感を持つ、最高のフィンガーフードを選ぶ必要があります。

赤ちゃんに与える良い食べ物に関するいくつかのヒント:

赤ちゃんが食べる食べ物の食感。赤ちゃんは匂いや香りに好みがあり、目の前にあるものは何でも食べると考えないでください。

次のことを紹介してみてください。

この時期には、健康的でビタミンやタンパク質を含む、いわゆる高品質の食べ物を赤ちゃんに与えることができます。ミネラルやミネラルが豊富な食べ物を与えるようにしてください。 .

赤ちゃんにはカロリーがゼロの食べ物は必要ありません。

食べ物は食べやすいものでなければならず、窒息の危険を引き起こす可能性のある丸い食べ物や硬い食べ物があってはなりません。野菜は簡単にドロドロになるように調理する必要があります。食べ物は柔らかく、すべてを小さく切る必要があります。現時点では、ブドウであっても赤ちゃんにとっては大きすぎるため、窒息の危険が生じる可能性があります。

必ず赤ちゃんの年齢に適した食品を選択してください。 幼い子供には、卵、魚、ピーナッツなど、食物アレルギーを引き起こす可能性のある食品を与えてはいけません。

フィンガーフードのリストは次のとおりです:

マンゴー、プラム、リンゴ、梨、桃、メロン、種なしスイカ、バナナ、またはその他の非常に熟した皮をむいた種なしの小さな果物

よく茹でたパスタ、小さく切る

柔らかいチーズの小片

刻んだゆで卵

ゆでたジャガイモ

ニンジン、エンドウ豆、ズッキーニ、ジャガイモ、サツマイモなどのよく調理した野菜の小片

よく調理したブロッコリーまたはカリフラワーの小さな小片

鶏肉のひき肉牛肉、七面鳥、またはその他の柔らかい肉

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