私たちも日々の喧騒に追われて、自分だけでいることを否定しがちですが、それが最も必要なことなのです。一人になると、過去の理由や理由、将来の不安などが頭に浮かび、知っていることも知らないことも無視してしまうのです。
私たちは蓄積していきます。私たちの人生を通してのたくさんの思い出。思い出せば思い出すほど好きになるものもあれば、初日と同じくらい新鮮に残るものもあります。しかし、思い出しても私たちを深く揺さぶり、傷つけ、望まなくても心の中に存在し、適切な機会が見つかったときに浮かび上がってくる思い出もあります。では、私たちを不安にさせるこれらの経験を心の中に留めて忘れないようにするとどうなるでしょうか?
多くの心理療法のアプローチが、この状況についてさまざまな説明を提供しています。ゲシュタルト療法もそのひとつです。ゲシュタルト アプローチによれば、ニーズを満たすことが人生の基礎を形成し、ニーズが適切に満たされない場合、ゲシュタルト サイクルは閉じず、開いたままになります。たとえ個体が別の欲求を満たすように指示されていても、満たされるのを待っている欲求は記憶に残り、生物の注意を引こうとします。個人が自分の満たされていないニーズに対する認識を失い始めると、「不完全」のプロセスが始まり、未完成の仕事が発生します。例えば;人の幼少期には、心理的または生物学的に、その時期のニーズが希望通りに満たされなかった可能性があります。幼少期に悲しみを表現することを許されなかった子供は、この必要性を無視し、それに気づいていない可能性があります。時間が経つにつれて、この状況は満たされていないニーズの認識が失われ、未完了のタスクに変わり、後年、対人関係の問題や感情的関係の問題を経験する可能性さえあります。
その人満たされていないニーズがあるため、日常生活のニーズを思うように満たすことができません。これらの満たされていないニーズが増加し、個人のそれらに耐える能力が低下すると、いくつかの精神障害が現れ始めます。未完了のニーズがどれほど古くても、それらは完了するために基金に残り、活性化されるのを待っています。だからこそ記憶に残るのです 私たちは思い出したくない記憶を思い出し続けます。
セラピーの過程で、未完の仕事への新たな旅が始まります。セラピーでは、今ここで再体験されるこれらの経験に別の視点をもたらすことによって、完了プロセスが最も適切な方法で実行されます。
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