アレルギーに苦しむ人は、鼻水、鼻づまり、かゆみ、くしゃみ、腹痛、膨満感、下痢、逆流がアレルゲンによって引き起こされることを知っていますが、アレルギーは必ずしもそのような典型的な症状で現れるわけではありません。場合によっては、アレルギー反応が疲労、頭痛、さらにはうつ病を引き起こすこともあります。アレルギー疾患、特にアレルギー性鼻炎、食物アレルギー、食物不耐症が疲労やうつ病の引き金となることは知られています。
金属アレルギーによる慢性疲労が近年増加しています。金属アレルゲンに長時間さらされると発症します。金属アレルギーは慢性的な関節や筋肉の痛みや腫れを引き起こし、長年にわたる金属アレルギーは疲労や気力の喪失を引き起こします。また、線維筋痛症（原因不明の痛み）、慢性疲労症候群、金属過敏症の人にも見られることがあります。
睡眠の減少、常に眠りたいという欲求、および全身の感情の間に関係があるのでしょうか？アレルギーの季節の始まりによる疲労感はありますか？春や秋にアレルゲンの増加により夜十分に眠れず、日中に眠気でだるさを感じる場合は、アレルギー疾患が原因でこのような症状が発生している可能性があります。日中常に疲れを感じていることとアレルギー症状との間に関係があると考える必要があるでしょうか?一日を通して体調を整えるために、もう一杯お茶やコーヒーを飲む必要がある場合、それはアレルギーが原因ではないでしょうか?
これらの質問に対する答えは、睡眠とアレルギーの関係によって決まる可能性があります。疲労の原因には、貧血、甲状腺機能低下症、線維筋痛症、うつ病など、さまざまな原因が考えられます。これとは別に、アレルギー性鼻炎による疲労症候群が非常に頻繁に発生します。アレルギー患者の約 3 分の 1 が、鼻づまりや鼻呼吸不能などの症状を経験しています。その結果、患者は睡眠に困難を抱えていることがわかっています。
睡眠の問題は、アレルギーのある患者でより一般的です。特に症状がうまくコントロールされていない場合。アレルギー性鼻炎と睡眠時無呼吸の間には関係があることが明らかです。睡眠時無呼吸症候群は、夜間に呼吸が止まると症状が現れ、頻繁に目が覚めてしまいます。 そのため、私たちは夜に十分に眠れずに疲れて目が覚めてしまいます。夜によく眠れない人は、一日中疲れていて眠れないと感じます。
極度の疲労を 6 か月以上経験している場合は、日常の活動が低下しており、原因は何もありません。医師によって診断された場合は、慢性疲労症候群である可能性があります。アレルギー疾患と慢性疲労症候群との間に関係があることは、多くの研究者によって証明されています。慢性疲労の根底には多くの病気が考えられることが知られていますが、アレルギー疾患を持つ患者は疲労を感じ、アレルギー疾患は慢性疲労症候群のリスクを伴うことがわかっています。
仕事や学校生活に深刻な影響を与えるアレルギー疾患、特に成人のハウスダストやカビアレルギーが原因で、存在すると職場で重大な問題を引き起こす可能性があります。職場で遭遇するアレルゲンから身を守ることができない場合、仕事中に常に気分が悪くなり疲れる可能性があります。ハウスダストアレルギーと診断された患者さんは、職場の床がカーペットになっているために職場に行くたびに不満が増え、職場の生産性が低下するなど、このようなアレルゲンが深刻な問題を引き起こしていることが分かります。
カビ菌は植物の腐敗を通じてあらゆる場所に広がる可能性があります。特に秋はカビが増えると疲れを感じることもあります。もちろん、秋にインフルエンザが流行し、太陽の光が低いと、うつ病や倦怠感の症状が増加します。
食物アレルギーも、慢性疲労の訴えの出現に重要です。食物アレルギーが改善した患者さんの倦怠感の訴えは減少していることがわかっています。特に、気になる食べ物を避けると、患者の気分が良くなり、より穏やかな気分になることが研究で示されています。
慢性疲労症候群と診断されたものの、基礎疾患のない患者には、以下の症状があることがわかっています。アレルギー検査で陽性結果が出る率が高いことは、慢性的な疲労がアレルギーであることを示しており、病気と関連している可能性があることを示しています。慢性疲労 母乳症候群の患者では牛乳に対する不耐症がより一般的であり、食事から牛乳を取り除くと生活の質が向上することが示されています。
アレルギー疾患は通常の症状として現れますが、長期間続くと、別の症状として現れることもあります。したがって、アレルギー疾患の早期診断が重要です。アレルギー疾患は、他の慢性疾患と同様、深刻な問題を引き起こす前に治療する必要があります。
適切な治療を受けて季節性または一年中アレルギーをコントロールすると、夜間の呼吸が良くなり、質の高い休息が得られます。アレルギー疾患に見られるこの悪循環を断ち切るには、治療が成功すれば睡眠が改善され、最終的には余分なコーヒーを必要とせずに生活が改善されます。
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