私たちの健康は、日々の慌ただしさの中で気づかず、常に軽視されています。我が国では、ますます増加するインスリン抵抗性、2 型糖尿病、肥満の発症年齢は 20 代まで減少しました。
世界最大の医療費は、これらの疾患の結果の治療に費やされています。
/> 米国。10 年前、トルコにおける肥満の 1 年間の治療費だけでも 1,000 億ドルでした。
我が国の人々は、これらの病気が将来もたらすであろう健康上のリスクをまだ認識していません。< br /> 潜行性の病気であるべき肥満は、喫煙依存症などの精神的な問題を抱えており、それは食物依存症の結果です....
この大きな問題は、私たちの生活の質を徐々に低下させ、私たちの寿命を縮め、非効率にする問題は、保健省によって真剣に議論されるべきです。
私たちの医師は、絶対に必要な場合を除き、体重増加薬を処方すべきではありません。
私たちの治療に来られる多くの糖尿病患者さんの薬袋の中に、重さを考慮せずに何らかの理由で処方されたビタミンB12の錠剤や注射剤が入っているのを見ると悲しくなります。
一番ひどいのは。私たちの国では、中年の人は太りすぎても文句を言わないということ
「先生、薬をください、それで行きます、心配しないでください」と言うほど貧しい人がたくさんいます。私の体重。"
もう 1 つの問題は食品添加物です。
最長 50 ～ 100 年間、完全に自然な生活を送り、食べたもののために肉体的に働くことは当然のことだった世代がいました。病院にはそれほど患者が密集していませんでした。私たちが現在食べているパンやベーカリー製品、加工食品やデザートには、肥満、糖尿病、インスリン抵抗性の原因となる風味増強剤などが含まれています。多くの食品添加物が使用されることで、私たちの負担はさらに増大します。では、この問題には解決策はないのでしょうか?
私たちの意見では、いくつかの解決策の提案があります:
1 肥満外来を開設すべきである
2 肥満専門病院との共同研修ワークショップを開催すべきである国立教育青少年スポーツ省、
家庭医に3つのコースを提供する必要があります。 4 肥満とインスリン抵抗性に至る過程は常にテレビで取り上げられ、潜在意識にメッセージを与える映画が制作されるべきである。 6 スマートで実用的 k 栄養プログラムを開発する必要があります。健康生活センターを7か国に開設し、8つのスマートスポーツ運動プログラムを広く実施する必要があります。
私たちの社会は変化に適応するのに苦労しています。このためには、何千人ものスポーツトレーナーを訓練し、中年成人に1〜2分、3〜5分の小さなスポーツスナックを24時間にわたって摂取するトレーニングを提供する必要があります。合計で最大 1 時間続く、これらの短いながらも継続的なスポーツ運動を、1 日を通してライフスタイルに変える必要があります。
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