膝の怪我はスポーツ活動中によく起こります。膝の怪我は、特に競争の激しいチーム スポーツ (サッカー、バスケットボール、バレーボールなど) でより一般的です。外傷性膝損傷では、膝の構造を形成するすべての構造にさまざまなレベルの劣化が観察されますが、日常診療では半月板断裂、前後十字靱帯断裂、内外外側靱帯断裂、軟骨損傷が最も頻繁に見られます。 p>
半月板断裂とは何ですか?
ディレクトリ構造には、内側半月板と外側半月板の 2 つの半月板組織があります。
半月板は、膝関節の動きの際に関節にかかる荷重を適切に分散し、関節の潤滑を行い、軟骨組織の荷重を吸収する重要な組織です。
半月板は、若者では通常、突然の外傷によって断裂しますが、高齢者になると、半月板の組織の質の低下（変性）により、日常生活での有害な動きによって断裂します。
スポーツなどで半月板が損傷すると、痛みや腫れとして症状が現れます。後期では、途切れ、騒音、動きの制限、ロックなどの症状が追加される場合があります。
半月板断裂が適切に治療されないと、将来的に膝関節にさらなる問題、特に関節症（石灰化）を引き起こすことが科学的に証明されています。このような多くの理由から、スポーツによる怪我は真剣に受け止める必要があります。
前十字靱帯損傷 (ACL) とは何ですか?
ACL は、膝の安定性をもたらす 4 つの重要な靱帯の 1 つです (他は後十字靭帯、内側および外側の外側靭帯です）。膝の中央内側部分に位置するACLの役割は、膝関節の前方突出を防ぐことです。
ACL は通常、スポーツ活動での怪我によって発生します。個人スポーツやあらゆる種類のチームスポーツに参加している人に見られますが、最も頻繁に起こるのは、スポーツ競技における固定脚の突然の回転運動です。前十字靱帯損傷後、膝に腫れや痛みが生じ、その後スポーツ競技を続けることができなくなります。 ACL断裂は高エネルギー損傷であるため、追加の半月板断裂と軟骨が発生します。 怪我には期待できるはずだ。この状態は将来的に膝関節の石灰化として現れます。 ACL破裂を治療しなければ、10年後に50％の割合で石灰化を引き起こすことが科学的に示されています。したがって、ACL 損傷の診断と治療には専門知識が必要です。
軟骨損傷とは何ですか?
関節軟骨組織は、骨形成の端に位置する一種の表面被覆と考えることができます。ジョイント。軟骨組織は、滑りやすく、光沢があり、滑らかな構造であり、独自の特徴があります。このユニークな軟骨組織のおかげで、私たちは痛みを感じることなく日常生活を送り、激しいスポーツ活動でも問題なく行うことができます。
スポーツ外傷による半月板断裂や前十字靱帯損傷の3分の1では、さまざまな程度の軟骨の問題が発生しています。
診断後の早期の関節軟骨病変の治療;これは、関節機能を維持し、患者の痛みを軽減し、初期の変形性関節症の発症を防ぐという点で非常に重要です。関節軟骨の治癒能力がほとんどないからです。体内の他の組織とは異なり、関節軟骨は損傷後に本来は再生することができません。軟骨に治癒反応を起こすには、外科的介入が絶対に必要です。
軟骨病変が見られる関節、損傷の程度、靱帯損傷の有無、患者様の身体活動に応じて様々な治療法が適用されます。外科的治療は通常、関節鏡視下（非観血的）手術で行うことも、必要に応じて開腹手術で行うこともできます。洗浄、軟骨切除、デブリードマン、関節鏡による微小骨折などの治療オプションは、適切な適応症があれば患者にうまく適用されています。
スポーツ外傷による痛みと鍼治療
外傷や怪我の治療における鍼治療は、何千年も前に戦争中に行われていました。 viiを目指してスタートしました。 2003年、WHO（世界保健機関）はスポーツ外傷に対する鍼治療の有効性と使用を承認しました。鍼治療はスポーツ外傷の次の分野で使用されます
スポーツ傷害の予防 (予防治療): 西洋医学は一般に、発生した傷害の治療に焦点を当てています。しかし、これに加えて、東洋医学では怪我の予防を非常に重要視します。怪我の場合、筋骨格のバランスが非常に重要です。筋緊張とアゴニスト-アンタゴニスト (互いに拮抗する筋肉群) の筋肉の調整は、筋骨格系のバランスを維持する上で重要な役割を果たします。これらが障害されると、怪我のリスクが高まります。このバランス障害を早期に診断し、鍼治療によって治療することで、さまざまな怪我を予防することが可能です。
スポーツパフォーマンスの向上：スポーツパフォーマンス。優れたフィットネスは、優れたトレーニング方法だけで決まるわけではありません。それは、その人の精神バランスの安定と適切な栄養にも依存します。鍼治療では、筋骨格系のバランスと体と脳の関係を安定させ、人のパフォーマンスを最大限に高めることを目的としています。
さらに、アスリートの持久力を高めるために、適切な食事療法と鍼治療が適用されます。ここで適用される食事療法は、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物などの西洋医学のアプローチとは異なり、組織を強化するための応用です。
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