催眠術。集中力が最高レベルにあるトランス状態です。セッション中に見た目、言葉、物体によって引き起こされる催眠は、特別な意識状態です。催眠中、人は外部の刺激から身を守り、自発的に催眠術師の提案に集中します。
日常生活の中で、自発的に催眠状態の意識状態に入る瞬間があります。まるでテレビで気になる番組を時間も場所も忘れて見ているのと同じです。このような場合、私たちは外部の刺激に対して心を閉ざし、その主題に集中します。
催眠療法とは何ですか?
催眠術は単なる技術です。人をトランス状態に陥らせる状態のことです。ヒプノセラピーはこのトランス状態でのセラピーです。このセラピーを行うには、催眠術について知っているだけでは十分ではなく、その人の人格構造、意識、無意識、感情の連鎖、生じた記憶をどうするか、そして催眠術にどのように介入するかを知るだけでは十分ではありません。トラウマ的な記憶がやってくる。あなたも知る必要があります。
催眠術のおかげで、私たちは自分に集中した心でその人の無意識にもっと簡単に到達することができます。日常生活では気づかない、または忘れてしまっていると思われる、自分にとって重要な重要な出来事に気づきやすくなる可能性があります。
催眠術です。睡眠状態?
催眠とは睡眠状態のことですが、そうではなく、注意と知覚が大幅に高まり、人が自分自身に向けられる精神状態です。 EEG によって測定された脳波を評価すると、人間の心には 4 つの基本的な心の波が存在します。
ベータ波: (14Hz ～ 30Hz) 完全な覚醒と意識の状態です。
アルファ波: (8Hz-14Hz) Relaxed. 、リラックスしているが注意力がある。軽い催眠状態
シータ波: (4Hz-8Hz) 眠くて眠くて深い催眠状態 (睡眠の第一段階)
デルタ波: (0.5Hz-4Hz) 深い睡眠
人は望んでいない、または意識せずに催眠状態にかかる可能性がありますか?
いいえ、それは不可能です。人は催眠術を受ける意欲がなければなりません。
催眠術では、人はすべてを受け入れ、秘密を告げられることがありますか?
いいえ。催眠術にかかった人にすべてを受け入れさせたり、望まない秘密を打ち明けたりすることは不可能です。人の性格構造、価値判断 人生経験がそれを防ぎます。催眠では、心の意識部分が催眠体験で何が起こったかを評価し、判断します。
催眠術をかけるために必要なこと
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集中できること
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想像力
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催眠術をかけられたい、暗示を受けたい
人は注意を集中することができます。有能であればあるほど想像力が発達し、催眠術にかかりたがるほど、催眠術にかかりやすくなります。
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誰でも催眠術にかかることができますか?
子供は催眠術に非常にかかりやすいです。最初の 5 年間、子供たちは自然な催眠状態にあり、日常生活で話されたことはすべて簡単に無意識に届きます。催眠術のかかりやすさが最も高まるのは6歳から10歳の間です。人口の10〜15％は催眠術にかかりにくく、催眠術を受けることができません。人口の 70 ～ 80% は催眠術に対する中程度の感受性を持っていますが、人口の 10 ～ 15% は高いレベルの感受性を持っています。
特定の性格特性を持つ人は催眠術を受けることができません。妄想性障害や統合失調症の人は催眠術を受けるのが難しく、このような症状の人に催眠術をかけるのは適切ではありません。強迫性障害を持ち、人格構造を制御している人は、催眠術にかかりにくいです。
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