- 肝臓のデトックス: 神話と事実
肝臓は体の最も重要な臓器の 1 つです。事実を知り、肝臓の健康とケアについての迷信を避けてください。
肝臓は人体の濾過浄化システムであり、毒素を老廃物に変換し、血液を浄化し、栄養素や薬剤を消化して体に提供します。いくつかの最も重要なタンパク質を含みます。肝臓を健康に保つことは非常に重要であり、これは体の一般的な調節の非常に重要な部分です。
近年、私たちは多くの工業製品、不自然な食品、アルコールによって肝臓を疲弊させている可能性があります。 。肝臓の健康に関する神話や誤解を払拭し、デトックスの価値を判断するには、以下をよく読んでください。
神話 1: デトックス製品(食料品店や薬草専門店で販売されています) ) ) は重要であり、特に肝臓に有益です。
デトックス製品が治癒していると主張する十分な科学的証拠はありません。たとえ健康に見えても、肝臓専門医はそれらを推奨しません。残念ながら、これらの製品は医療専門家によって規制されていないため、その成分は明確ではなく、適切なテストも行われていません。
アルコールや食べ物の過剰摂取に関しては、常に少ない方が良いのです。肝臓の健康。
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誤解 2: 肝臓の解毒製品は安全で健康的に体重を減らす方法です。
肝臓の解毒製品の多くも同様です。体重減少を引き起こす製品として販売されています。ただし、このデトックスの有効性を裏付ける臨床データはありません。実際、一部の栄養補助食品は、化学物質や薬物による損傷を引き起こして肝臓に損傷を与える可能性があるため、注意して使用する必要があります。
誤解 3: 肝臓から身を守ることはできません。
< br /> この通説とは反対に、肝疾患を防ぐために予防措置を講じることができます。
次の注意事項をよく読んでください。
- アルコールを過剰に摂取しないでください。
- 体重増加を防ぎます。
- 健康に良いです。 肥満や脂肪肝疾患の発症リスクを軽減するには、定期的に運動して BMI を正常範囲（18～25）に保ちます。
- 危険な行動には注意してください。ウイルス性肝炎にかかるリスクを避けるために、違法薬物を使用したり、複数のパートナーと無防備なセックスをしたりしないでください。
- 自分の危険因子を知りましょう。
次のような症状があるかどうかを確認してください。肝疾患の次の危険因子: 慢性肝疾患は何年も気付かれずに放置される可能性があるため、検査は重要です。
1. 過度のアルコール摂取
2.肝疾患の家族歴
3.以下の C 型肝炎の危険因子がある場合は、患者の約 50% が感染していることに気づいていないため、スクリーニングについて医師に相談することが重要です。
- 次のような人。 1992 年以前に輸血を受けたことがある
- 現在または過去の薬物使用
- 血液透析患者
- HIV 患者
- 針を通して C 型肝炎に汚染された血液に接触した医療従事者
- 病歴不適切な環境でタトゥーを入れることの危険性
誤解 4: 肝臓のデトックスによって、既存の肝臓の損傷を修復できる。
肝臓のデトックスが既存の肝臓損傷を治癒または治癒することは証明されていませんが、影響を受けている人には他にも多くの治療法があります。
ここではいくつかの種類の肝臓病とその治療法を紹介します。利用可能なオプション:
A 型および B 型肝炎: 免疫があるか、基礎疾患のある肝疾患がない限り、A 型および B 型肝炎のワクチン接種を受ける必要はありません。慢性 B 型肝炎感染症の患者には、効果的な経口薬も利用できます。
アルコール性肝疾患: 肝臓を治癒するには、すべてのアルコール摂取を中止する必要があります。肝臓には、活性な原因物質が除去された後 (アルコール摂取の中止など) に回復する驚くべき能力があります。
C 型肝炎: 肝炎の治療には非常に効果的な薬が利用可能です。 C. .
迷信 5: 肥満、肝疾患 脂肪肝疾患を発症するリスクは増加しません。
肥満は脂肪肝疾患を発症するリスクを大幅に増加させます。肝臓の脂肪は炎症を引き起こし、肝硬変の発症につながる可能性があります。世界中で肥満が増加しているため、非アルコール性脂肪肝疾患が急速に増加しており、今後 30 年間で C 型肝炎を上回り、肝移植の最大の理由になると予想されています。
あなたにとって最善のことは、肝臓を健康に保つためにできることは、肝臓を適切に治療することです。
食べ物やアルコールの過剰摂取を避け、健康的な食事と運動療法に従い、肝臓病の危険因子があるかどうかの検査を受けてください。肝障害がある場合は、医師と協力して、個人のニーズに合わせた最も健康的で安全な計画を立ててください。
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