テニス肘は、テニス選手で初めて発見された病気であることから、テニス肘と名付けられました。しかし、テニス選手の患者は非常に少なく、ラケットスポーツに携わるスポーツ選手に頻繁に発生しますが、手首を使って反復的で激しい運動をする人なら誰でもこの病気が発生する可能性があります。テニス肘は、手首の激しい動きを 1 日 2 時間以上行うすべての職業グループで発生する可能性があります。テニス肘は、特に画家、配管工、大工、さらには激しい家事をする主婦に頻繁に発生します。最も一般的な年齢層は30～50歳で、テニス肘は肘の外側に痛みと圧痛が生じ、前腕に広がる痛みが観察されます。それは、肘の外縁の骨に付着している外側上顆としても知られる腱の微小断裂から始まります。この病気は、反復的な緊張によるこの腱の筋肉や骨の靱帯への低強度の外傷の結果として進行します。
テニス肘の症状は何ですか?
肘の外側の骨の突起部分に痛みを感じ、前腕まで広がります。これが最初の主な症状です。特に物体に力が加わったときに、肘から手首にかけて痛みが現れます。手首に負荷がかかると痛みの強さが増します。
この痛みの結果、腕の筋肉が弱くなり、重い物を持ち上げることができなくなることが最初の症状です。後期になると、拳を握る、握手する、ドアハンドルを回すなどの単純な動作でも症状が現れます。
治療方法は何ですか?どのような運動が可能ですか?
この障害は手首、肘、前腕に関連しています。これらの領域では理学療法による運動を行う必要があります。キネシオロジーテーピングやESWT治療、ドライニードリングなどの治療にも使用されます。痛みがひどくない場合には、アイシング療法やスポーツ時は休憩するなどの方法で病気の進行を防ぐことができ、PRP法を適用することも可能です。最後の手段は手術です。
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