人類の誕生以来自然界に存在するハーブを利用して痩せる方法を「ハーブスリミング」といいます。
製薬産業の根幹でもある植物。は、自然な方法で人々のための解決策を生み出すため、今日最も人気があります。推奨される方法の 1 つです。また、習慣や文化に起因する使用パターンを持つ伝統的な治療ツールとも見なされています。
不規則な栄養や代謝障害によって引き起こされる体重増加と肥満は、現代人の最大の問題です。
病気として スパイスやお茶を使った治療法は、認められている肥満治療に適用される健康的な食事リストに含まれていることがわかります。多くの栄養士が患者に、食事や飲酒の習慣において自然な方法に頼るよう勧めていることがわかります。
簡単に応用できるハーブ療法の最も簡単な形式は、食事にスパイスを追加することです。 栄養士の推奨に従ってお茶を使用してください。無理をせず、植物から作られると言われている錠剤や薬を使用してください。
これらの奇跡のスパイスとお茶を以下に挙げます。
スパイス スギナ: It尿路を開き、体を助けます。蓄積した脂肪を溶解するため、奇跡の植物です。
タイム: タイムは、コレステロールを低下させ、脂肪燃焼を促進することでも知られています。夕方にお茶として飲むと代謝が促進されます。
クレソンシード: 甲状腺に問題がある人が最も摂取すべきハーブの 1 つです。 p>
オレガノ:消化を促進しますが、苦いので摂取には注意が必要です。
シネマキン: 脂肪を糞便を通じて排出するのに役立つシネマキンを常に摂取することをお勧めします。
ヒースの葉: 腎臓が定期的に機能するのを助けます。
フィッシュハーブ: 同様に新陳代謝を促進し、髪と爪を美しく見せるスパイスです。
ターメリック: 体の解毒を助け、胆汁と肝臓の機能を促進します。
唐辛子: 食欲をそそる特性で知られる唐辛子は、胃腸を活性化するハーブの 1 つです。
ミント: 食事に欠かせないミントは満腹感を与えます。
シナモン: 鋭い香りと味により、満腹感を得ることができます。
ノコギリソウ: 食欲抑制効果により、体重を減らすのに役立ちます。
タラゴン:利尿作用があり、体から毒素を除去するのに役立ちます。 TeasGreen
お茶: ダイエット以外にも最も推奨されるお茶の 1 つである緑茶は、痩身効果があることが証明されています。代謝を促進することで体重を減らすのに役立ちます。また、発汗を促進し、体内の余分な水分を排出しやすくします。がんのリスクを軽減する効果があります。
マテ茶: マテ茶は余分な脂肪を取り除き、尿路を活性化する効果があり、浮腫も防ぎます。肥満治療における医師の第一の助手です。ビタミン C の供給源であり、血液循環を促進します。
ヒースリーフ ティー: 利尿作用と腎臓の活性化で知られています。脂肪の蓄積を防ぎ、体重を減らすのに役立ちます。
タイム ティー: タイム ティーは、汗とともに余分な脂肪を排出するのに役立ちますが、医師のアドバイスに従って使用する必要があります。血管閉塞に効果があります。
レモングラスティー: 免疫システムを強化するレモングラスティーは、ビタミンAの効果で肌を美しくします。脂肪の燃焼を促進します。ブナの葉茶: 体から毒素を除去しながら、過剰な水分の蓄積を防ぎます。
ローズマリー茶: 尿路をきれいにし、腎臓の急速な機能。浮腫の形成を防ぎます。
ウーロン茶: 体内での脂肪の蓄積を引き起こす酵素の分泌を遅らせます。カフェインに対する過敏症を調べる 女性にとって痩身茶の優れた代替品であるウーロン茶は、緑茶と同様に新陳代謝を活性化することで脂肪燃焼を促進します。
イラクサ茶: 余分な水分を取り除くことで体重を減らすのに役立ちます。体。がんを防ぐ効果があります。
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