メンタルヘルス分野の従業員がよく遭遇する質問の 1 つは、「私は正常ですか?」というものです。この記事では、この難しい質問に対する答えを一緒に探していきます。まず第一に、健康の概念について話さなければなりません。世界保健機関は、健康を「身体的、精神的、社会的に良好な状態」と定義しています。今日では、多くの分析や検査などが身体的な健康状態を調べています。で検出できます。この仕事には「チェックアップ」という名前もあります。では、霊的・社会的な検査はできるのでしょうか？誰を正常と呼び、誰を異常と呼びますか?
「正常」という用語は、統計的に大多数に当てはまり、極端に留まらないことを意味します。医学では統計的手法が頻繁に使用され、その結果に基づいて正常の下限値と上限値が決定されます。その場合;多数派に従うことが精神的健康の観点から正常の基準となるでしょうか?たとえば、ある社会では、大多数の人がスマートフォンを使用し、電話を手放さず、家族や子供のために時間を割くこともありません。少数の人が仕事でのみ携帯電話を使用し、家族や子供たちと有意義な時間を過ごしている場合、この社会では多数派または少数派が普通と言えるのでしょうか?歴史の過程を紐解いてみると、多くの功績を残した偉人たちは、多数派に従わず、多数派を変えようとした人物でした。したがって、統計的定義は相対的なものであり、メンタルヘルスにおいては無効な場合もあります。
臨床的には、その人が過度の不安や重大な精神病理を持たず、同時に満足していることは正常であると考えられます。自分自身と、社会的関係において快適で幸せです。しかし、極度に利己的で、簡単に他人に嘘をつき、社会の問題に鈍感な人が、自分の状況に満足し、良好な社会関係を持ち、幸せだとしたら、その人は「普通」なのでしょうか？逆に、みんなを助けようとして、誠実で、社会のために働くのに、心配性で心配性の人を異常と言えるでしょうか？人の人生における不安、悲しみ、苦しみは、心理的障害の症状である可能性があります。状況によっては、異常とはみなされない自然な反応が起こる場合があります。実際、場合によっては、悲しくないこと、泣かないこと、不安を感じないことが異常である可能性があります。
精神分析によると、正常の基準はイド、自我、超自我のバランスです。精神的に健康な人は、低次自己 (id) の衝動を満たすことができます。 彼は環境（自我）に適応し、超自我の声に耳を傾けることができる人であると受け入れられています。ただし、この定義では、本能の充足、環境への適応、超自我の期待は相対的なものであり、常に議論の余地があります。精神分析の創始者であるフロイトは、正常の状態について尋ねられたとき、「仕事と愛」と答えました。この 2 つの単語については何百冊もの本が書かれており、今後も書かれるでしょう。
最初に述べたように、「普通」を定義するのは非常に困難です。紀元前に生きた有名な哲学者アリストテレスは、「狂気の混合のない完璧な魂は存在しない」と言いました。 19 世紀、スイスの精神科医オイゲン・ブロイラーは、教え子のグスタフ・ビショフスキーに次のアドバイスを与えました。「普通の証明書は誰にも渡さないでください。妻にも渡しません。」オルハン・オズテュルク教授によれば、現在、正常と極端でない異常の境界は明確ではなく、その基準は相対的なものであるという。統計的見解と臨床的見解はすべて、環境への適応という仮定に多かれ少なかれ真実を含んでいます。しかし、それは相対的なものであり、年齢ごとに、社会ごとに、さらには個人ごとに変化する可能性があります。
その結果、一貫性のない、不適切な、過剰で不適切な行動は、誰にでも見られるものです。ただし、これらの行動が継続的または反復的であり、機能や対人関係を混乱させる場合は、メンタルヘルスの分野に携わる医師、精神科医、または臨床心理士に相談する必要があります。
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