首の痛みとは何ですか?

私たちの日常生活では、首は思っている以上に活発に活動しています。車を運転したり、話したり、鏡を見たり、大勢で歩いたりするとき、私たちは首の筋肉を積極的に使います。親愛なる患者の皆様、私たちの生活にとって非常に重要であるにもかかわらず、痛みがあるときにのみ注目される首の領域に関する訴え、新たな病気、および治療法についてお知らせしたいと思います。

私たちが首と定義し、医学的には頸椎と呼ばれる領域には、神経、関節、筋肉、骨の調整された高密度のネットワークがあります。首の部分は、頭を直立させ、可動性を保つために非常に重要な機能を持っています。一般的な首の痛みは数日以内に消えます。首の痛みの原因にはさまざまな要因が考えられます。怪我、すきま風の中での滞在、間違った姿勢での睡眠、突然の動きは首の痛みを引き起こします。これを急性、短期的、自然に軽減すると呼びます。

注意: 首の痛みが 4 週間以上続く場合は、専門医に相談する必要があります。亜急性または慢性として表される長期的な痛みの評価は、長期的な生活の快適さにとって非常に重要です。

首の痛みの種類と原因

患者さまへ多くの人が訴える首の痛みの原因首の痛みの種類についての情報を提供したいと思います。まず第一に、すべての首の痛みに重大な原因があるわけではないことを覚えておくことが重要です。ただし、痛みのモニタリングは、早期診断と包括的な治療オプションの両方の観点から考慮しなければならない問題の 1 つです。

首の痛みの症状は人や原因によって異なります。一般的に、首の痛みはピンポイントであり、この痛みは数日以内に消えると言われています。単純な原因による首の痛み (急性痛と定義します) は、通常、点状です。ただし、軽度の首の痛みが慢性化することや、この痛みの根底に別の問題がある可能性があります。

首の痛みを持続時間に応じて分類する必要があるとしたら、

急性痛と呼ばれるものは、持続時間が 4 週間未満で、通常は単純な根本的な原因があり、持続時間が 4 週間未満の痛みです。亜急性としては 12 週間続き、その原因を調査する必要があります。
12 週間以上、つまり 3 か月以上続き、慢性と表現される痛み原因究明が必要で治療が必要な痛み治療が必要な痛みとして、3つのカテゴリーに分けて分析することができます。

急性の首の痛みの原因

上で述べたように、最も一般的な首の痛みは痛みは急性です。痛みはありますが、短期間で治ります。

急性の首の痛みは通常、以下の原因を引き起こします。

姿勢障害
間違った姿勢で寝る
ダンスや水泳など、繰り返しの動きを伴う激しいスポーツ
トラウマ状況に応じて発生します。

これらの痛みは通常は短時間で自然に治りますが、患者は注意深く監視する必要があることを強調することが重要です。これらの痛みは筋肉の緊張や筋けいれんとして発生しますが、必ずしも軟部組織の損傷が原因で発生するわけではありません。ただし、けいれんが頸椎の問題を示していることはまれです。

慢性的な首の痛みの原因

首の痛みが数か月以上続く場合、これらの痛みを慢性痛と呼びます。患者の皆さん、慢性的な首の痛みを訴えている場合は、専門医の診察を受けることが間違いなく有益です。

慢性的な首の痛みは通常、次のようなものです。

首のヘルニア
首の矯正
これらは、頸椎椎間板ヘルニアに似た症状を持つ椎間板変性疾患によって発生します。
慢性関節疾患である頸部変形性関節症。

慢性的な痛みの原因を突き止め、それに応じて治療計画を立てる必要があります。上でも述べましたが病気は、椎骨、椎骨間の椎間板、および椎骨を保護する層に問題があることを示します。治療計画が立てられていない場合、神経の圧迫や腕の感覚の喪失、筋力の低下などの重大な問題が発生する可能性があります。

首の痛みのその他の原因

大切な患者さんに首の痛みを引き起こす可能性のある他の理由についてお話したいと思います。なぜなら、さまざまな病気がこの痛みの出現に影響を与える可能性があり、治療計画を成功させるにはあらゆる可能性を評価する必要があるからです。

ストレス: ストレスは私たちの生活における多くの問題の根本原因ですが、首の痛みの原因になることもあります。

感染症: 首の脊椎、つまり頸椎で発生する感染症は、首の痛みを特徴とします。

筋筋膜性疼痛症候群: この症候群は慢性疾患であり、トリガーポイントによる慢性的な痛みを引き起こし、首の痛みとして現れることがあります。

線維筋痛症: 筋肉で発生する可能性があります。首の部分の腱または靱帯。この問題は診断が非常に困難ですが、首の痛みを引き起こす可能性があります。

脊椎腫瘍: 頸椎 (一般に首の脊椎として知られる) で発生する腫瘍も、組織の損傷と神経の圧迫を引き起こすことで首の痛みを引き起こす可能性があります。

首の痛みに良いものは何ですか?

非常に一般的な首の痛みは、快適な治療で軽減できますプラン。親愛なる患者の皆様、この時点で、首の痛みの治療に使用される最も簡単な方法から最も包括的なテクニックまで、幅広い情報を提供したいと思います。ただし、慢性的な首の痛みや頸椎椎間板ヘルニアの診断がある場合でも、外科的治療が行われる割合は非常に低いことに留意する必要があります。

急性の首の痛みには何が効果的ですか?

多くの人が人生のある時点で経験する短期的な首の痛みは、いくつかの手順で治すことができます。これらの痛みに対する私の提案は、自分自身を少し気遣うことで克服できるものです。

休息: 短時間の休息を伴う休息首の領域を疲れさせる痛みを避けることは、急性の首の痛みの非常に効果的な治療法です。

冷湿布: 外傷による首の痛みの場合は、冷湿布でその部位を緩和し、2 時間間隔で 15 分間貼り続けると痛みを軽減するのに効果的です。

ゆっくり動かす：筋肉の緊張や肩こりによって起こる首の痛みの場合、動きを少し制限して痛みのある部分に負担をかけないようにすることで痛みが楽になります。

患者の皆様、首の痛みに効果的で自宅で適用できる在宅治療方法の効果が得られない場合は、症状に応じて亜急性と慢性の首の痛みのタイプを評価する必要があります。痛みの継続について。現時点では、専門家によって実施または計画される治療法に焦点を当てる必要があります。

首の痛みの治療方法

理学療法

首の痛みの治療には、その部位の筋肉を強化する理学療法が推奨されます。首の痛みは亜急性および慢性、つまり 4 週間以上続くと定義されています。鑑別診断は理学療法計画において非常に重要です。首の痛みの原因に応じて治療計画を立てる必要があります。

薬物治療

首の痛みの治療では、主に非ステロイド系鎮痛剤が使用されます。これらの薬物や筋弛緩剤で痛みが解決しない場合は、治療中にオピオイドを含む薬物を医師の推奨のもとに使用する必要があります。

注射

高周波アブレーションとして知られる注射方法を使用すると、長期的な症状の緩和が得られます。椎間関節の感覚神経に針を刺します。トリガーポイント注射やコルチゾンステロイド溶液の注射によって、その領域の炎症を軽減し、痛みのレベルを軽減することも可能です。

注意: 注射による首の痛みの治療は専門家が行う必要があります。この分野で働くたとえ経験の浅い医療従事者であっても、注射療法は避けるべきだと思います。親愛なる患者の皆様、脊椎への介入には重大なリスクが伴うことを覚えておいてください。

首の痛みの手術

非常に低い確率で手術が必要になります。

神経根を開く必要がある場合
脊髄を開く必要がある場合
頸椎を安定させる必要がある場合は、外科的介入が推奨される場合があります。

注意してください: 上に挙げた理由だけで、首の痛みに対して外科的介入を行うべきではありません。外科的介入の決定は、画像結果、診断検査、および腕の力や感覚の喪失などの追加の症状に応じて行われる必要があります。

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これは、脊椎の自然な湾曲構造が破壊されると発生します。自然な曲線の喪失を特徴とするこの障害の最も明白な症状は首の痛みです。首を伸ばすことによって生じる痛みが肩や腰の部分にまで及ぶ場合があります。

患者の皆様、首の痛みに加えて。

しびれ
チクチク感
排尿や排便のコントロールができないなどの症状がある場合は、専門家の意見を受けることをお勧めします。

注意してください: 首の矯正は、無視すると深刻な問題を引き起こす可能性のある病気です。この問題は通常、機械的な理由で発生し、簡単に対処できます。ただし、平坦化が後弯症または猫背のレベルに達すると、外科的介入の必要性が生じます。

首こりとは何ですか?

多くの人が経験する首の病気のひとつで、その結果発生します。軟部組織の捻挫と筋肉の緊張の増加。首のこりです。逆さ寝や風当たりなどの原因

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