妊婦は断食できますか?
ラマダンが近づくと、この問題について妊婦から多くの質問を受けます。このテーマは物議を醸しており、さまざまな答えが出されています。ご存知のとおり、妊娠は生理学的状態です。しかし、生理学的なものだけでなく、いくつかのリスクや合併症が伴う可能性があります。
妊娠中は、いくつかのリスクや合併症が発生する可能性があります。母体の生理学的、代謝的、ホルモン的な変化が起こり、プロゲステロンの増加により消化器系の機能が低下し、胃の酸性度が高まります。このため、妊婦の胸やけ、便秘、腸内ガス、膨満感などの症状が現れ、お腹の中の赤ちゃんは母親の血液とともに栄養を受け取ります。このため、母親の炭水化物、タンパク質、脂肪の必要性も増加し、この代謝を適切に継続するには母親の毎日の水分摂取も非常に重要です。長時間の空腹や一度にたくさんの食べ物を食べると、これらの症状が増加します。
この時期には、腎臓の肥大や水腎症などの危険な状態が増加する可能性があります。同時に、尿路感染症に対する感受性も高まります。こうした理由から、妊婦の水分摂取も非常に重要です。
母親の絶食は赤ちゃんに影響しますか?
唯一の食事とエネルギー源です。なぜなら、お腹の中の赤ちゃんは母親だからです。赤ちゃんは胎盤を通して母親から必要な栄養素を受け取りますが、特に母親の血糖値の調節、定期的な栄養補給、一日を通しての水分とタンパク質の継続的な摂取は、赤ちゃんの血糖値と赤ちゃんの筋肉、骨、体の調節に重要です。発達。子宮内の赤ちゃんの血糖値を正常なレベルに保つことは、母親の血糖値にも依存します。母親の血糖値の変化は、赤ちゃんの調節を混乱させ、出生後の調節にも影響を与える可能性があります。
残念ながら、これまでに行われた科学的研究では、十分な患者数とすべての基準が満たされていません。 妊娠中の断食の安全性については、適切なデータが得られていません。
これらすべてを考慮した上で、それでも断食をする決意がある場合は、医師の監督の下で継続してください。特に、赤ちゃんの筋肉や骨、脂肪層が増える妊娠初期や妊娠後期はより注意が必要です。イフタールからサフールまでは水をたくさん飲みましょう。増加したタンパク質の必要量を満たすために、赤身と白身の肉、牛乳と乳製品、卵、魚、乾燥豆類などのタンパク質が豊富な食品が推奨されます。赤ちゃんの動きを感じたお母さんは、赤ちゃんの動きを観察し、動きが少なくなった場合には医師に相談することをお勧めします。
赤ちゃんとご自身の健康に気をつけてください。
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