断食の概念は、6 歳までの子供に抽象的な言葉ではなく、具体的な言葉で説明する必要があります。 6歳以上の子どもに対しては、「信仰があるから守っている、礼拝行為だから断食は義務だ」などと発言するほうが意味がある。 6歳までは「健康と幸福」をより重視することで、子どもの理解が深まります。怖い表現は避けるのがポイントの一つです。信仰と崇拝に関するすべての問題は、愛情を持って子供に説明されるべきです。
あなたが断食しているとき、お子様には何が見えますか?
子供たちに断食の概念を説明するのと同じくらい重要な問題は、あなたが断食をどのように体験するかです。 。大人は子供の頃のラマダンを思い出すべきです。そこには愛、喜び、愛情があったのでしょうか、それとも飢えに怒る親がいたのでしょうか？愛情、喜び、忍耐、遊び、仕事を持って断食をすれば、お子様は常に断食を愛し、この数か月間を愛情を持って思い出すでしょう。
小さなお子様が断食したい場合...
私たちの宗教は、断食をすべき年齢について明確かつ生物学的な説明を行っています。思春期に入った人には断食が義務付けられています。私たちの主なテーマは、この年齢までの子供たちは断食すべきかどうか、そして断食したい場合はどのようにアプローチすればよいかという質問に対する答えを探すことです。幼い子供にとって、一日中断食することは生理学的に非常に困難です。私たちの文化は、子供たちが徐々に断食に慣れるための良い方法を見つけました。 「ボート断食」。ボート断食とは、子供たちが一定期間断食することを意味します。希望すれば、朝から正午、または正午から夕方まで断食することができます。
断食は子供の心理的発達にどのような影響を与えますか?
この点は非常に重要です。 1970 年代初頭、歴史に残る興味深い実験、マシュマロ実験がスタンフォード大学で行われました。
4 ～ 6 歳の子供 600 人が実験に参加しました。実験者は子供と一緒に部屋に入ります。部屋にはテーブルと椅子があり、皿には見栄えの良いチョコレートが置かれています。そして彼は子供にこう言います。 「外で用事があるので、私が行って皿の上のチョコレートを食べて、私が戻ってくるまで待っていてくれたら、またチョコレートをあげます。」 15分待てた子にはお皿にあるチョコレートが渡されます。 別のチョコレートが彼に与えられます。実験者が部屋に戻ってくるのを待っていた忍耐強い子供たちと、実験者が来るのを待ちきれずにチョコレートを食べた子供たちの間に違いが観察されました。待てる子どもと待てない子どもでは、有意なプラスの違いが観察されます。
しかし、これらの子どもが成長するとどうなるでしょうか?
追跡調査が 1990 年に実施されました。 。結論;実験では、自分自身をコントロールできた子供たちは、自分自身をコントロールできずにチョコレートを食べた子供たちよりも、学業上、社会的により高い成功を収めたという結果が得られました。忍耐強く、強い意志、つまり内なる規律を育むこと。これは現代の子供たちに最も必要なことではないでしょうか?
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