ああ、こんな時間に一人で外出しないでください、「人に何と言われるでしょう？」
このドレスを着るつもりですか、「人に何と言われるでしょう？」
これが人間のやることで、その後『人々は何と言うでしょうか？』?」
この世界の子供を見てください、ただ座ってください。
私たちはこれまで続けてきました。長い間。彼はいつも何かを言っています。彼は批判する。彼は決して黙りません。私たちの社会の慢性的な個人は「一般人」です。私たちの中で、上記の文章やその他多くの文章を聞いたことがない人はいないでしょう。誰もがいつも話し、私たちを辱め、恥ずかしい思いをさせます。そして、私たちはその世界に従って自分の行動や言説を組織します。
しかし、なぜでしょうか?
問題の真実は、私たちが世界と呼ぶものは、実際には社会、環境、社会集団であるということです。どの社会にも独自の規範、ルール、信念、ライフスタイルがあります。アブラハム・マズローが言うように、私たち人間は社会的存在として所属する必要があるため、社会と接触する必要があります。このニーズを満たすために、私たちは時々、そしておそらくほとんどの場合、他の人を幸せにすることでコミュニティに参加できると考えています。それは、人々に奇妙なと感じる感情を経験させれば、人々は私たちから離れてしまうという非現実的な信念を追求しているからです。
実際、私たちが一般的と呼んでいるものは、必ずしもそれほど悪いことではありません。それは私たちが過去に犯した間違いを繰り返すことを防ぎます。結局のところ、世界には社会のニーズに合わせて発展したルールや枠組みがあり、多くの場合有益です。しかし、世間がどう言うかという恐怖が私たちの心を曇らせ、窮屈にし始めるなら、それは問題です。なぜなら、この恐怖が高まると、私たちは困窮し、不安を感じるからです。このようにして、私たちは他人に従って生きるようになるか、人から離れていくかのどちらかになります。その結果、私たちは自尊心を失い、社会から疎外されてしまいます。
私は世界に対して恐怖を感じていますか?
自分がやりたいことをすると、もしあなたがこの問題について知らない、または考えたことがない場合、自分が本当に信じていることを表現することを恐れている/ためらっている場合、もし人を避けたり、嫌いな人と一緒に時間を過ごさなければならない場合、決断を下すのが難しい場合、常に他人に自分のことを話している場合。 彼らがあなたの隣で悲しくて退屈していると想像したら、あなた自身は何と言うでしょうか？それは、あなたが恐怖を経験していることを意味します。
良いニュースは、この恐怖を経験している責任があるのはあなただけではないということです。彼らの子供;あなたがこのように振る舞ったら、誰もあなたを愛してくれなくなります、ほら、誰々の娘がこの場所を獲得しました、あなたはただ座っているだけ、あなたは何もできません、あなたは無知です、等々。この状況の利害関係者などの信頼を打ち砕く発言。悪いニュースは、あなたがこの状況を永続させ、それを解決しないと、あなたがこのステークホルダーのパートナーになってしまうということです。
それでは、どうすればこの状況から抜け出せるでしょうか?
まず第一に、他人中心になるのをやめなければなりません。自分を中心に据えなければなりません。これを達成すると、人々はあなたが彼らに従って生きたからではなく、ありのままのあなたを受け入れるでしょう。また、ミスをしたときに、それは自分の選択で犯したミスなので、状況を受け入れやすいというメリットもあります。しかし、他人に合わせるために自分の間違いを受け入れるのはそう簡単ではありません。他人のために間違いを犯したときは後悔しますが、自分の間違いは成長を教えてくれるからです。そうすることで、他人を許しやすくなります。自分の犯した間違いが他の人に誤解されることもあります。その間違いがあなた自身の個人的な間違いであれば、あなたの善意を心に感じ、心の平安をより簡単に得ることができます。精神的にリラックスして、他人の意見を気にするのではなく、自分自身に集中できるようになります。
他人中心であることのもう 1 つの結果は、たとえ他人のためにどれだけ良いことをしていても、どれだけ努力をしても、ということです。あなたがすべてをやったにもかかわらず、たとえどこで間違いを犯したのか考え続けていたとしても、彼らは否定的な発言であなたを判断するかもしれません。時々、慣れていて無価値だと感じることがあります。実際、問題は人々にあるわけではありません。問題は、あなたがあなたを批判せず、愛してもらうために自分を妥協するような関係を築いていることです。しかし、もしあなたが自分を中心に置き、あなたが誰であるかによってあなたのためにそこにいる人々のネットワークを構築した場合、あなたの努力と努力はあなたを幸せにするでしょう。他人を幸せにするのではなく、自分を幸せにしようとするでしょう。また、誰にも期待しないので、他の人が何を言うかを心配する必要はありません。
他の人が何を言うかという質問を気にしないでください。 明確にしたいときは、自分自身を行動に移し、その行動に集中することができます。この行動に目標がある場合、他のことに集中するのではなく、自分の目標に集中できます。これは、コース、成功目標など、あなたに貢献し、あなたを向上させ、最終的にはあなたを幸せにするものであれば何でも構いません。他人の評価ではなく、何らかの形で人生の流れに自分を委ねる必要があります。
自分の長所を理解し、長所を理解し、信頼できる人々と一緒にいてください。友人のグループや、愛されサポートしてもらえる環境にいることを好みます。
これから行おうとしている行動によって不安が再び増大すると、「最悪何が起こるだろう?」と考えます。 '自分自身に質問してください。恐れている人々と話し、彼らの意見を聞き、自分の希望に従って評価してください。
自分自身と内なる会話をしましょう。 「私は一体何が欲しいの？」質問に答えて。自分の希望に沿って決断を下してください。
残念ながら、人の口は口をすぼめるほどの袋ではありません。だから、自分にとって何が重要かを見つけてください。この状況に対して人々が何を言い、何をすべきかをリストアップし、それに備えてください。
あなたについての他人の意見があなたの現実である必要はありません (レス ブラウン)
覚えておいてください...
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