1- 肌のタイプに応じて使用する必要があります。
2- 薬局で販売されている皮膚化粧品を推奨します。
3- 少なくとも半分は塗布する必要があります。保護効果を開始するには、太陽にさらされる 1 時間前に行ってください。
4- 夏には 2 時間ごとに繰り返す必要があります。冬にも日焼け止めを使用する必要があります。
5- ニキビ、シミ、酒さなどの皮膚疾患がある場合は、皮膚科医が推奨する製品を使用する必要があります。
6- 皮膚がんと皮膚の老化: 皮膚の変化を防ぐには、自分の肌に合った信頼できる日焼け止めを使用することが非常に重要です。ただし、ビタミン D を活性化するには、体の各部分 (底部、上面、両側) に最大 5 分間、特に光が垂直になる正午に日光にさらされる必要があります。
7- 発汗、シャワー、水泳などのイベントの後は、効果が低下するため、塗り直す必要があります。
8- 赤ちゃん、子供、妊娠中の女性は、物理的作用物質を含む日焼け止めを使用する必要があります。
9- 使用期限は重要ですが、日焼け止めを太陽の下に放置すると劣化しやすくなるので、これには注意してください。
10- 皮膚がんの既往歴がある人、または日光によって疾患が悪化した人日焼け止めの選択には細心の注意を払い、つばの広い帽子も使用する必要があります。
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