食中毒は、細菌または細菌が生成する毒素を含む食品を摂取した結果として起こる身体の異常反応です。食中毒の最も一般的な症状は、吐き気、嘔吐、下痢、かすみ目、胃けいれんです。食中毒を引き起こす最も一般的な食品は、傷みやすい肉、鶏肉、魚、牛乳、ヨーグルト、クリーム製品、よく洗っていない野菜、果物、生の肉製品、卵、および賞味期限切れの非生鮮食品です。
では妊娠中に食中毒が起きたらどうすればいいのでしょうか？この中毒は赤ちゃんに害を及ぼしますか？
妊娠中に母親に影響を与えるあらゆる状況は、赤ちゃんにも影響を与えます。食中毒の原因となる細菌や毒素は、通常、赤ちゃんに問題を引き起こすことはありません。しかし、この食中毒の場合、長期にわたる嘔吐や下痢、長期にわたる高熱、必要な薬の不足による過度の体液喪失は、赤ちゃんと母親の両方にとって危険です。水分補給が時間通りに行われ、失われたビタミンやミネラルが補充されれば、危険は排除されます。
妊娠中の食中毒の最も危険な症状は、長期にわたる高熱と過剰な水分喪失です。このような症状がある場合は、必ず医療機関を受診してください。これらの症状が時間内に治療されないと、脱水症、赤ちゃんの健康上の問題、流産などの深刻な問題が発生する可能性があるためです。食中毒の妊婦が取るべき重要な予防策が 2 つあります。
大量の水を摂取する: 嘔吐や下痢による体液の損失を防ぐために、水を大量に飲みます。このプロセス中に休むことも重要です。体の治癒と回復に役立つためです。
医療機関への申請: 妊娠中に食中毒の症状がある場合は、必ず相談してください。医師が最適な治療を行います。さらに、中毒を引き起こす一部の細菌には抗生物質による治療が必要な場合があります。このため、医師の診察をおろそかにしてはいけません。
妊娠中の食中毒のリスクを防ぐため。
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まず第一に、個人の衛生状態を重視する必要があります。食事の前後に手を洗う必要があります。
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キッチンで使用する道具や設備。 調理器具が清潔であることを確認してください。
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果物や野菜はよく洗って摂取してください。
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次のような生鮮食品は摂取しないでください。肉、鶏肉、魚などによく使用されますので、保管および調理条件に注意してください。肉製品は、加熱が不十分ではなく、十分に加熱して摂取してください。
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屋外や、知らない、信頼できない場所で食べたものは食べないでください。
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箱が破裂したり、潰れたり、錆びている缶詰製品を購入または使用しないでください。
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同じ調理器具を使って同時に複数の食事を調理したり、同じ調理器具を再度使用する前に洗ったりしないでください。
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生の肉製品は他の器具と接触します。
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低温殺菌されていない牛乳またはその製品を摂取しないでください。
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次のことを行ってください。調理済みの食品を複数回加熱して摂取しないでください。
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