Op.博士。アブドゥルアズィズ・アッカヤ医師は妊婦に対し、水分を十分に摂取するよう警告した。
高温多湿の気候が続き、憂鬱な気候が続いているため、産婦人科専門医のOp.博士。アブドゥルアジズ・アッカヤ氏は、妊婦に水分を十分に摂取するよう警告した。
暑くて蒸し暑い気候は妊娠にとって少し難しいかもしれないと述べ、Op.博士。アッカヤ氏は、「妊娠中の女性は、特に高温多湿の環境では注意することが有益です。 「妊娠中は体の水分需要が増加するため、妊婦はできるだけ日光の下での外出を避け、栄養に注意し、追加の水分を摂取する必要があります。」
病気が発生する可能性があります。増加
「気温が上昇します。気温が高いと体温が上昇し、脱水症状を引き起こす可能性があります。このような場合、早産、再発性尿路感染症、便秘、痔などのリスクも高まります。」
OP は、尿量を増加させるコーラ、コーヒー、紅茶などの飲み物は避けるべきであると強調しています。 。博士。 Akkaya 氏は、保水作用のある炭酸ソーダなどの飲料を大量に摂取しないよう警告しました。
水分を十分に摂取する必要があります
彼は提案を行いました。妊婦さんに暑い季節を少しでも快適に過ごしていただくために。博士。アッカヤ氏は、 妊婦は特にもう少し多くの水分を摂取する必要があることを強調し、「妊婦には妊娠期間全体を通じてより多くの水分を摂取することをすでに推奨しています。妊娠中にたくさんの水や水分を摂取することは、あなたと妊娠にとって非常に有益です。特に水を大量に摂取することは、尿路感染症、羊水過少症、赤ちゃんの羊水量が正常より少ない、早産、気道感染症、便秘、下痢などの多くの場合、予防または治療に役立ちます。
Op.Dr.は、妊娠中の女性は暑い季節には毎日余分に水を飲むべきだと言いました。アッカヤ: 「水だけでは、1 日の水分必要量を満たすのに十分ではないかもしれません。 「牛乳、レモネード、絞りたてのフルーツジュース、ミネラルウォーターなどのミネラルを含む液体は、この時期に簡単に摂取できます。」と彼は言いました。
牛乳は重要です
牛乳および乳製品、特に夏の間、妊婦向け。 彼の提案を表現すると、Op.博士。アッカヤ氏は、「バターミルクやヨーグルトなどの牛乳や乳製品は、妊婦のタンパク質やカルシウムの必要量を十分に満たすことができる製品です。さらに、液体の必要性も満たします。ここで一つの問題点にも注目したいと思います。アイランを食べるときは、塩辛すぎてはなりません。 「フルーツジュースやレモネードなどの製品を摂取するときは、砂糖を加えていない製品やわずかに甘味を加えた製品を摂取することが有益です」と彼は言いました。
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