過去四半世紀の間に、コミュニケーションとコミュニケーション ツールは、人間の心とライフスタイルに挑戦をもたらすようなペースで発展してきました。私たちが今日到達した時点では、世界の裏側ともいえる場所が、家の別室よりも身近になったのです。テレビチャンネルの急増。コンピューター、タブレット、携帯電話の発達、インターネットの普及、通信環境やソーシャルメディア環境の多様化、あらゆる場所から瞬時に情報やニュースが流れ込む。それが有益であるかどうかにかかわらず、一部の人々は常にあらゆることに興味を持っています。テレビを見る、コンピュータで忙しい、インターネットサーフィン、インターネット上でチャットする、電子メールを送信する、メッセージを送信する、コメントする、電話で話す、電話またはコンピュータでゲームをする、電話で映画を見る、音楽を聴く、WhatsApp、Facebook、Twitter、Instagram。環境内を移動するなどの行動は、私たちの日常生活の一部になっています。
低開発国や発展途上国では、独創的で高価なハイテク製品（たとえば、飛行機、医療機器、医薬品、スマートフォン、コンピュータ ソフトウェアなど）
/strong> であり、先進国の恒久的な市場であり続けています。スマートフォンやインターネットへの依存症は、我が国だけでなく世界中で深刻な問題となっています。私たちの国と同様に、移民、都市化、工業化の問題を経験しています。社会、文化、経済的区分が大きく異なる国々の若い世代が、さまざまな動機を持って情報科学分野の技術開発の産物を好奇心をもって観察し、急速に消費しています。
技術の発展は人間の生活を楽にしました。そして人々に数え切れないほどの恩恵をもたらしました。ただし、テクノロジーの使用を制御できなくなると、重大な害が生じる可能性があります。コミュニケーション分野の急速な発展は、依存症になりやすい人々に急速に心理的な影響を与え、私たちが生きている時代に特有のいくつかの心理社会的問題を引き起こしています。 主な問題には次のようなものがあります。
- 仮想世界のデータを目的もなく使用する
- 時間の無駄
- テレビやテレビで読んだり、聞いたり、見たりするすべてのものを受け入れるインターネットを真実として見る
- 仮想世界でゲームやギャンブルをする
- 仮想の人々と恋に落ちる
- Go 仮想環境で二人の関係を暴露し、家族の危機を引き起こす
- 仮想環境で犯罪を犯す
- 仮想環境の影響を受けて犯罪を犯す
- 認められたい、有名になりたいという情熱を持った奇妙な行動
- 対面でのコミュニケーションを避けるのが難しい
- ブランド愛好家である
など。
依存症と言うと、私たちはすぐにタバコ、アルコール、薬物などを思い浮かべます。しかし、メンタルヘルスの観点から見ると、依存症にはさらに多くの種類があります。コンピューター、テレビ、電話、タブレット、車、バイク、ギャンブル、運次第のゲーム、一部の性的行為、飲食、買い物依存症など。配偶者、恋人、友人、子供、母親、父親などの身近な人に依存するという問題は、別の次元の問題です...
定義: 私たちの主題に関連する分野。身体的および精神的健康に悪影響を与えるレベルまでテクノロジー機器を使用しすぎることを、私たちはテクノロジー依存症と呼びます。中毒者はテクノロジー機器から離れたくても、自分を抑えることができず、再びテレビのリモコンや電話を手に取ります。これらに対する満足の限界は時間の経過とともに増加し、その人は夢中になっているデバイスなしでは日常生活を続けることは決してできないと考え、すべてが空虚で無意味に見えるようになります。したがって、それがないと、検索行動、苦痛感、不安、イライラ、眠れないなどの離脱症状が現れます。朝起きたり、帰宅したり仕事に戻ったりするとすぐに、手は電話、コンピュータのボタン、テレビのリモコンの上にあります。
依存症の症状: 依存症の人はこう言います。数分間何かを見ます」と言いましたが、何時間も費やしてしまいます。彼は自分を叱ったり批判したりすると思われる人々に出会うと、スクリーンの前で過ごした時間について嘘をつき、「ちょうど開いたところだった。ちょうど到着したばかりだ」と言う。彼は夜遅くまでコンピューターの前に座り、結婚している場合は妻や子供たちを無視し、朝早く起きることができないため、日中に学校に遅刻したり、遅刻したりするなどの一連の問題を経験し始めます。仕事。家族内や学校でのコミュニケーションの問題、社会活動の減少。親戚、友人、近所の人たちとの関係の減少、学校の成績の低下、計画的に時間を使えない このため、義務的なタスクを完了できないことや先延ばしが観察されます。彼の既知のアイデンティティにそぐわない侮辱、罵り、セクシュアリティなど。彼は、法的問題を引き起こす可能性があると思われるトピックについて調査したり執筆したりするときに、偽のアカウントを使用します。人々と対面して話すことも可能ですが、インターネットやテキスト メッセージを介したコミュニケーションを好みます。食事を抜いたり、授業を休んだり、約束を怠ったり、オンラインにするために義務付けられている訪問を怠ったりします。時々、相反する感情を同時に経験します。たとえば、彼はコンピューターの前で時間を費やしすぎることに罪悪感を感じていますが、同時にインターネット上にいることに大きな喜びを感じています。人はこれらの感情の間を行き来します。パソコンや携帯電話から離れると、緊張して虚しさを感じます。人の目に発赤と灼熱感が生じます。長時間同じ姿勢で座っていることによる頭、首、肩、腰の痛み、手指のしびれや痛み、足のむくみ、脚の静脈閉塞、睡眠時などの症状を訴えることがあります。
依存症の発症の予防: 依存症の発症を予防する研究は、長期的なプログラムと国の協力によって達成できます。機関、地方自治体、報道機関、非政府組織。家族が自分たちの努力だけで完全な成功を収めることは困難です。やるべきことを列挙すると
社会の構成員一人ひとりがテクノロジー依存症に関する正確かつ十分な情報を備える必要がある。特に若い世代に対して、インターネットやテクノロジーの健全な利用方法について、正確かつ十分な情報を提供し、それに関する本や雑誌を読むよう指導したり、知り合える人を紹介したりする必要がある。情報を取得し、取得した情報が日常生活に適用できることを確認します。時間を費やしたり、楽しむためだけでなく、特定の目的のためにインターネットを使用することも人々に奨励されるべきです。使用中に誰かを傷つけたり法律を犯したりしないように注意する必要があり、法律に抵触した場合にどのような結果が生じるかなどの問題について頻繁に話し合う必要があります。
一部の人々はこれを目的として使用します。トラブルから逃れて楽しむ場所。 彼はインターネットをサーフィンするかテレビを見ることを選びます。入植地では、季節ごとの特徴やニーズに応じて、子供や若者に無料の遠足、遊び、職業エリアを多数提供する必要があります。ほとんどの州や地区で都市構造の優先順位が変わり、住宅や職場が集中的に建設され、子供や若者の遊び場が信じられないほど減少した。結果的に;近隣の文化は変わり、同じ建物内であっても人々はお互いを知らず、信頼することができず、子供や若者はエネルギーを消耗し、自己を表現し、社交することが困難になっています。不十分ではあるものの、敷地内に遊び場が建設されていますが、誰もが敷地内に住む経済力を持っているわけではありません。アパートに住んでいるか一戸建てに住んでいるかに関わらず、特に危険にさらされている家族。テレビ、パソコン、タブレット、インターネットなど。テクノロジー製品が過度に注目され、その重要性が強調されるような、テクノロジー製品を中心とした家庭の秩序を築く努力をすべきではありません。
親は、子供の友人関係をサポートし、友達を結び付ける活動を計画する必要があります。 。子どもたちは、自然な方法で友達と直接会うよう奨励されるべきであり、仲間のグループ内での社交性が確保されるべきである。仮想環境内の子供の友人に関する情報も取得する必要があります。
使用するコンピュータや電話に安全なインターネット アプリケーションがあることを確認するように注意する必要があります。子供には、制御されずに長時間インターネットを使用させてはいけません。子どもの年齢層やニーズ（授業を聞く、調べ学習、コミュニケーション、ビデオを見るなど）に応じて、1日のテレビ視聴時間やインターネット利用時間の上限について、家族で共通のルールを決める必要があります。 p>
2 歳以上 幼い子供を電話、テレビ、コンピューターの前に一人で放置するのは適切ではありません。子どもを幸せにしたり、イライラを軽減したりするためには、タブレットやスマートフォンをおもちゃとして買ってはいけないし、何時間もテレビの前に座らせるべきではありません。コンピュータの前で子供に食べ物、お茶、果物を与えてはなりません。また、飲食時間中はコンピュータから離れて家族の他のメンバーに加わるように求めるべきです。
子供たちは、自分の能力や興味に合ったスポーツ分野に誘導されるべきです。インターネット上でプレイされるか他の場所でプレイされるかにかかわらず、勝ち負けのルールでプレイされるすべての運ゲーには依存症のリスクが伴います。したがって、家族と子供の両方のこの問題に対する意識を高める必要があります。
家族構成から生じる依存症の可能性を見直す必要があります。家族の誰かが依存症、うつ病、社交恐怖症、またはその他の精神病理学を患っている場合、その人がインターネット中毒になるリスクは家族の他の人々よりも高くなります。内向的で自分を表現できず、衝動的な行動が多く、友達の輪に夢中になる若者の性格特性は、インターネット依存症になるリスクが高くなります。
両親、家族の他の年長者。 、マネージャー、アーティスト、教師、社会など、目立つように見える人々は、その前向きな行動で子供たちや若者の模範となるべきです。家族や教師は、教えられアドバイスされた習慣に従う必要があります。
依存症者の治療: テレビ、電話、インターネットなどのテクノロジー製品に依存している成人にとって、治療は困難です。彼らは、テクノロジー機器にさらされているため、推奨される治療に従っていますが、時間を費やしすぎることを、取り除く必要がある問題とは考えておらず、ほとんどの患者は、この方向の警告によって妨げられています。ある人がインターネット、テレビ、または電話依存症を発症しており、本人がそれをなくそうと努力し、親戚もそれをなくそうとする場合、その人が精神医学的サポートから恩恵を受けるレベルは高まります。会員や親族は支援を求め、この問題に対して彼に何ができるかを学んでください。身近な人がそのような問題を抱えていると思う人は、以下に挙げる提案が役立つかもしれません:
子供または大人のうつ病、強迫性障害、衝動制御障害、適応障害、不安障害、社交恐怖症、内気な性格構造、境界性性格構造 このような精神疾患がある場合は、まずこれらの臨床症状を治療する必要があります。これらの人々のための自己認識、自分の弱点と強みを認識し、それらを明らかにする
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