人生は、今日のプラザの言葉で言えば、生まれたときから「挑戦」が始まり、挑戦的な人生の出来事、責任、仕事のたびに、私たちは進化し、異なる（時には良い、時には悪い）バージョンの自分を迎えます。人間の息子は、継続します。このプロセスでは、正しい評価に焦点を当て、目の前の障害を克服しようと努めます。特に思春期や若年成人期に経験を積むことは、欠陥を減らすための最初の目標の 1 つです。あるいは、私たちはそうしていると考えることです。おそらくこれは、今日の Z 世代への言及の基礎となっているのは、疲労を望まず、このように成長するのは人間ではないと信じている世代がいるからです。新しい世代には、さまざまな観点から正しいと思う側面があります。残念ながら、開発に痛みは伴いません。少なくとも最小限の痛みを受け入れることからプロセスを始めることが重要であるため、この新世代の思考システムの欠点を強調することは価値があると思います。なぜなら、人は痛みだけで成長するわけではなく、間違った状況から学ぶことの有効性を無視することはできないからです。私がトラウマラブと呼んでいる概念があります。もしかしたら、キュチュク・エムラ、セゼルチク、アイシェチクとともに育ち、その印象がユーモアのセンスにまで広がる文化の中で育った人として、痛みに苦しみ、手足を羨ましがり、手足に耐える人間なのかもしれない。社会構造のせいで、私たちはネガティブな経験を愛し、時にはそれを美化することさえあります。しかし、多くの研究が示しているように、トラウマ的な経験が常に私たちの非常に効果的で、非常に正確で完璧なバージョンを明らかにするとは限りません。たとえば、私自身のケースで観察したように、不倫や欺瞞などの状況で心理的サポートを求めるクライアントの多くは、信頼の問題や不安のスキーマが活性化していることがわかります。このため、人生に良い結果をもたらしてくれる人々や機会に対してさえ、疑念を持って接したり、同じトラウマ的な出来事を再び経験したりすることがあります。 治療を求めて認識を利益に変えない限り、回避または回避するために妨害行為を示す可能性があります。これらはすべて、肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労が私たちの生活にどのような影響を与えるかを示す例です。そのため、生理的に問題はないのに、長時間眠ったり、休まずに目が覚めたり、筋肉痛やしびれ、頭痛などに悩まされるという状況は、おそらく私たちの多くがよく知っている状況ではないでしょうか。したがって、自分の体の声に耳を傾けてください。彼が疲れていると言ったらすぐに耳を傾け、ためらわずにゆっくりと彼に必要な愛情、関心、治療を提供してください。さて、最後にあなたの体が私が疲れていると言ったのはいつですか?
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