それとも、それを悲しみと混同しているのでしょうか？
悲しみは自然な心理反応であり、精神的または心理的な問題ではありません。簡単に言えば、困難な時や誰かが私たちを傷つけたときに生じるその感情は避けられないということです。悲しみはうつ病の複数の症状の 1 つにすぎません。喪失は、失望、問題、その他の困難な状況に対する正常な反応です。時々悲しくなるのは人間の一部です。悲しみを経験するのは、困難な時期を経験している人にとって正常な人間の反応であり、乗り越えることができます。この感情もうつ病の一部であるため、うつ病に苦しむ人全員が悲しいわけではありません。その人の長期的な悲しみによっては、気分が落ち込むこともあります。ただし、これは必ずしもうつ病を意味するわけではありません。
うつ病は、健康とは考えられない感情的な状態であり、思考、感情、認識、行動、さらには身体機能に影響を与える状態です。一般的かつ慢性的な方法で、精神疾患として定義されます。うつ病は多くの人に誤解されており、悲しみと混同されることがあります。悲しみ、苦しみ、怒り、人生に対する嫌悪感はうつ病ではありません。精神的または重要な要因によって引き起こされる場合があります。しかし、うつ病は重要な要因とは無関係に変化する状況です。悲しみや苦しみだけではありません。非常に少ない場合でも。これは、悲しみ、悲しみ、絶望感、罪悪感などの否定的な感情を含む感情的な経験ですが、そのような感情の変化すべてがうつ病性障害としてみなされるわけではありません。うつ病では、これらの感情が一般的かつ持続的に起こり、人の機能に重大な障害を引き起こします。これは通常、脳内の神経細胞が相互に通信する能力を阻害する生化学的不均衡によって引き起こされます。これらの細胞は、神経伝達物質と呼ばれる化学物質を使用して通信し、その一部は気分の維持に役立ちます。これらの化学物質が欠乏すると、うつ病を経験する可能性があります。
うつ病は不安感を伴って進行することがよくあります うつ病の人は、自分の悲しみを真に経験することさえできないかもしれません。怒りやイライラとしてうつ病を経験する人もいます。集中したり、意思決定をしたりすることが難しい場合があります。睡眠、食欲、エネルギーの問題、および原因不明の痛みは、うつ病の身体的な兆候である可能性があります。死や人生の終わり（自殺）について難しい考えを抱いている人もいるかもしれません。うつ病は生物学的な医学的病気です。これは深刻かつ非常に重要な健康問題です。必ず医師または精神科医に相談する必要があります。うつ病は必ず治療する必要があります。重度のうつ病を治療しなければ、致命的な結果を招く可能性があります。
国立精神衛生研究所によると、成人の 7% が臨床的なうつ病を経験していると推定されています。この病気の最も一般的な症状は深い絶望感ですが、その影響は人によって異なります。うつ病の人全員が同じ種類の症状を経験するわけではなく、その程度は人や心理状態によって異なります。この時点で、この区別が重要になります。うつ病は治癒可能な病気です。
診断が下されるには、1 つの主要な症状を含む少なくとも 5 つの症状が存在し、これらの症状が少なくとも 2 週間毎日続く必要があります。これらは、主に不安の増大の結果として起こる、吐き気、ほてり、冷えの紅潮、発汗などである場合もあります。この病気の最も一般的な症状は次のとおりです。
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エネルギーの喪失
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活動への関心の低下そして人生
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悲しみ
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食欲と体重減少の出来事
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集中力障害
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絶望感
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身体性愁訴
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自殺念慮
どちらの場合も、人々は心理的な助けを求めて医師に相談できます。人生の特定の時期に遭遇する可能性のあるネガティブな感情に直面してサポートを得るため、または生物学的療法や心理療法によるうつ病の治療のために、精神科医の助けを求めることができます。
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