人には魂が必要です。
私のものはあなたです。
あなたがそうでて嬉しいです。
もしあなたがいなかったら...詩人は言いました。
本のページを一定の順序で並べるために必要な布または紙はシラゼ
と呼ばれます。シラゼを外す、シラゼから出る、シラゼを失うという表現は、私たち人間がバランスを失い、間違った点から間違った結論を下し、コントロールを失い、何かをすることでコントロールを失うことを意味します。
この文献をすべて読んだ後、問題の秘密に迫りましょう.. :)
宇宙は一定の順序とバランスの上に構築されています。たとえば、生態学的バランス、生物学的リズム...生命をもたらすものにはすべてバランスの要素が含まれています。 (スーラ・アル・カマルに述べられているように、アッラーはあらゆるものを尺度と量に従って手配しました。)
それでも、何らかの理由で、人間は物事を推進するのが好きです。限界...そしてそれがこれらの措置や限界を超えるたびに、もちろん、この状況では彼は問題を抱えています。この状況は、人間関係であっても、飲食や睡眠のパターンであっても、注意を払っていれば、最終的にはすべて頭痛の種になります。
もし望むなら健康のために私たちが注意を払う必要があるのは、実際にこの命令に従うことです。私たちの最も基本的なニーズの 1 つは睡眠です。レムとノンレムと呼ばれるサイクルで構成され、特定の波長で特定の深さで眠らない睡眠は、私たちの本当のニーズを満たしていません。睡眠時間は年齢によって異なりますが、平均して8～10時間とされています。夜の睡眠は特に貴重で重要です。夜の睡眠中に分泌されるホルモンは、代謝全体を調節します。特に体重の問題を抱えている人に注目すると、彼らは一般的に夜働いているか、夜眠っていない人であることがわかります。なぜなら、脂肪の80％は夜の睡眠中に燃焼されるからです。繰り返しになりますが、成長ホルモンの分泌のために、子供にとって夜の睡眠は非常に重要です。
子どもと言えば、栄養と睡眠は欠かせない基本的欲求です。実際、最も重要なことは、彼らが愛で養われることです。子供の健康指標は体重ではなく身長です。孤児院を見ていると、そこの子どもたちは強いです。 たとえ毎日のカロリーを摂取したとしても、一般に身長は低いままです。残念ながら、その主な原因は愛情不足です。とても、とても悲しいです。
愛情飢餓は子供たちだけに影響を及ぼすと思いますか?
もちろんそうではありません。
現在、世界中で肥満との戦いが疫病のように蔓延しています。肥満の最も重要な原因の 1 つは、感情的な飢え、つまり愛情の欠如です。そして人間は、社会的支援や家族の支援なしに、生命を得るという目的や信念体系なしに、オーガニック食品を単独で食べるだけでは、決してこの問題を解決することはできません。これは非常に明確です。
栄養は私たちの主要なテーマですよね?
太りすぎの子供たちが集まり始めています私のクライアントの間での私の注目。全員がタブレットや携帯電話を手にしており、動きがほとんど止まっている。もちろん、ここで最前線にあるのは、テクノロジーが私たちの失われたニーズを満たすのではなく、中毒になっているということです。赤ちゃんはタブレットなしでは食事をしません。こうして子どもたちの習慣が形を作り始めます。 2013 年に実施された調査によると、我が国の子どもの約 5 人に 1 人が過体重または肥満です。もちろん、成人の 3 人に 1 人が現在肥満である我が国では、これは驚くべきことではありません。
ご覧のとおり、次のとおりです。私たちは生活を整えたいと思っていますが、実際にはまず自分の本質に戻る必要があります。普通の人と同じように、私たちはまず時間通りに就寝し、十分な睡眠をとり、電話やあらゆる磁場から離れなければなりません。睡眠は私たちの脳と体の化学反応全体を調節する主なメカニズムであることを忘れないでください。
アメリカの最新トレンドは何か知っていますか?ハリウッドスターが人生を整えるために何百万ドルも支払うこのシステムは、新世代のライフコーチ、ヒューマンオプティマイザーと呼ばれています。彼らは睡眠と覚醒のパターンを調節します。私たちは神から与えられたバイオリズムを大きく乱し、制御不能になり、自分自身の睡眠、食事、幸福すら自分の手でコントロールできなくなりました。とても悲しいです。
栄養に関しては、状況はさらに悲惨です。家族が一緒に座り、おいしい家庭料理を楽しみ、食事ができるテーブルはどこにありますか?楽しい会話をし、大きな決断を下し、団結をもたらしますか？
それぞれが望むときに、 私たちが口に詰め込むファーストフード店では、何も言わずにあれやこれやを口に放り込むエリアです。
そしてもちろん、最も重要なことは、人々のお互いに対する行動や態度。愛、尊敬、寛容、理解
理解すること、特に理解できる範囲で、寛容、尊敬、愛することができます。これらはすべて人間の美徳です。
/> 時々思い出して思い出すことが役に立つかのように。
これらがなければ、他のものは意味がないからです。
愛を込めて...
読み取り: 0
