私たちは今、胎内から始まる赤ちゃんとの関係の重要性を知りました。母性は妊娠から始まります。赤ちゃんの発育に私たちが行う最大の投資は、お腹の中にいる間、赤ちゃんに思いやりを示すことです。これを達成するための最善の方法は、母親が自分の基本的なニーズを満たすことです。したがって、母親は健康的な食事、休養、十分な睡眠に注意を払う必要があります。さらに、流行期には難しいことですが、赤ちゃんに害を及ぼす有害物質を避け、ストレスや大きな音からできるだけ離れるべきです。
あらゆる予防策を講じていても、私たちが制御できない理由によりストレスや緊張が生じる可能性があります。そのようなとき、母親は瞑想、マッサージ、リラクゼーションエクササイズを行うことができます。時々、難しい感情が湧き出てきますが、そのような時は、その感情を抑えるよりも、話したり、泣いたりして落ち着く方が良いかもしれません。私たちが自分自身に投資することは、赤ちゃんにも貢献することを忘れてはなりません。私たちの赤ちゃんは、私たちが感じる感情によって栄養を与えられます。私たちの赤ちゃんは生まれる前に学習を始めることが研究によって証明されています。
研究によると、子宮内で支えられている赤ちゃんの頭の直径は他の赤ちゃんよりも大きく、運動能力、認知能力、言語能力、社会性が優れていることがわかっています。他の赤ちゃんに比べて発達が進んでいます。
子宮にいる間、赤ちゃんとの関係をどのように確立し、発達をサポートできるでしょうか?
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シンプルで自然な刺激が最も効果的です。
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赤ちゃんが活発に動いているときは、お腹を抱えて動かします。子守唄を歌ったり、優しく触れたりすると効果的です。
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父親が最初から赤ちゃんと触れ合い続けるためには、父親が母親のお腹に近づき、赤ちゃんに声をかけることが重要です。
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赤ちゃんが眠っている間、お母さんが落ち着いた姿勢をとることが重要です。
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赤ちゃんが眠っている間にリラックスできる音楽を聴いたり、呼吸法を行うことで、
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重要なことは、可能な限り愛情と思いやりを持ち、たとえ子宮内であっても赤ちゃんを過度に刺激しないことです。
妊婦/父親は、ウイルスの影響でストレスや不安を経験することがあります。不安は永続的です。 私の赤ちゃんに害はありますか？彼らは質問することができます。あなたの懸念は理解していますし、それは非常に適切だと思います。私はそう言いたいのです。すべてのトラウマ的な状況が生涯にわたる問題を引き起こすわけではありません。母親がお腹の中で赤ちゃんを愛情を込めて抱きしめ、産後はできるだけアイコンタクトを取り、優しい声でコミュニケーションをとることが、母親自身の回復と赤ちゃんの回復につながると私は信じています。 p>
よろしくお願いします
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