話す内容を準備し、それを忠実に守ります
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スピーチのバランスが取れており、双方が自分の考えを表現する時間が確保されていることを確認します。 。子どもがどちらかの側につかないよう、これはあなたとの共同の決定であることを伝えることが重要です。
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落ち着いて話し合うように努めてください。コントロール。子どもたちは私たちの感情を簡単に察知し、影響を受けます。あなたの不安が子どもをさらに不安にさせます。
本を使う
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説明するために書かれた本離婚手続き 児童向けの本がたくさんあります。
選択を強要しないでください
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このプロセスで子供に選択を強制したり、子供が決定を下すのを待ったりすると、マイナスの結果が生じます。どちらかの親を選ばなければならないと、子どもの不安が増大します。
理由を説明してください
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特に幼い子供たちは自己中心的で、すべてが自分のためであり、自分のためであると考えています。離婚の手続き中に、子供は離婚が自分の間違いの結果であると考え、自分を責めるかもしれません。子どもに、離婚の原因が子どもの行為によるものではないことを明確に説明する必要があります。
子どもに重い負担や役割を与えないようにする
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「あなたはもう家の主です」 「あなたは母親をサポートしなければならない」「あなたはそうしなければならない」など、子供に大きな役割や責任を押し付けないようにすることが重要です。彼女を一人にしないでください」など。
自分の気持ちを共有する
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次のことが重要です。子どもが離婚手続き中の経験や感情について話せる安全な環境を提供します。 「離婚することになって残念に思っているのはわかっています。あなたが今そう感じているのは普通のことです。」などの文を使って、自分の気持ちについて話すよう促すことができます。 この機会に備えてください
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お子様は、このプロセスを理解して克服するために多くの質問をするかもしれませんし、同じ質問を何度も繰り返すかもしれません。質問にはできるだけ誠実かつ明確に答えることが重要です。
ルーチンを守るようにしてください
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あなたの人生において、何が変わるかに焦点を当てるのではなく、何が変わらないのかについて話してください。
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彼女の日常生活は変わることを知っています。これまでと同じように続けることで、娘は安心して過ごせるでしょう。
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学校、介護者の交代、授乳、トイレなどの変化を起こさないよう注意してください。このプロセスをできる限り訓練してください。
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子供たちは、幼児期への退行、恐怖、不安、失禁、そのような変化の際の睡眠や食欲の変化など、多くの感情的プロセスを経験することがあります。プロセス。親として、これらのプロセスに備え、必要に応じて専門家のサポートを求めることが重要です。
時間をかける
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このプロセスを理解し、克服するには、あなたとお子様の両方にとって時間がかかる場合があります。あなた自身とお子様に時間を与えてください。
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