硫酸マグネシウムとして知られるエプソム ソルトは、化学式にマグネシウム、硫黄、酸素を含むミネラル塩で、発見されたイギリスのエプソム町にちなんで名付けられました。
その高いイオン含有量は、さまざまなメリット。人間の生体の 4 つの基本イオンの 1 つであるマグネシウムが多量に含まれています。エプソム ソルト (硫酸マグネシウム) は、その化学配合により、古典的な食卓塩である NaCl (塩化ナトリウム) と明らかに違いはありません。水に溶けます。特定の目的ではバスソルトとしても使用されています。しかし、皮膚からの吸収率が非常に低いため、マグネシウムイオン欠乏症では体内のイオン量を増やす効果が不十分です。
食事に添加する習慣は確立されていません。食塩（Nacl）とは味や含有量が異なるためです。しかし、それは何世紀も前から液体の薬への添加物として使用されており、特定の病気の治療において薬を調整するために特定の割合の水溶液が使用されてきました。
下剤の目的での使用は次のとおりです。その特に印象的な医療用途の 1 つです。
マグネシウムは人体の 300 以上の反応において重要な要素であるため、マグネシウムが欠乏するとさまざまな臨床症状が引き起こされます。
マグネシウム欠乏によって引き起こされる可能性のある臨床疾患の中には、社会で非常に一般的な臓器や組織の疾患があり、主にイオン遷移による電気的活動に影響します。例:
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うつ病
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便秘
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線維筋痛症
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不安
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心拍リズム障害などマグネシウム欠乏が原因で病気が発生する可能性があります。
さらに、マグネシウムは脳の化学構造にも寄与します。睡眠導入効果とストレス軽減効果を見逃してはなりません。
EPSOM 塩 (エプソム ソルト) は、FDA の医薬品カテゴリーの下剤に含まれています。
小さじ 2 ～ 6 杯成人の場合（10〜30グラム）。）水溶液は30分から6時間下剤効果があります。十分な証拠はありませんが、また、肌の柔らかさ、新鮮さ、リラックス（バスソルトとして使用した場合）、関節痛や筋肉痛の緩和をもたらすことも考慮する必要があります。 は。
非常に高用量の使用はお勧めできません。必ず専門家のアドバイスを求めてください。
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