傷ついたり壊れたりすることは、私たちが人間であり、心があることを最も思い出させる感情です。
私はどの記事でもこれを強調していますが、私たちは人間であり、無力であり、大丈夫ではありません。
私たちに課せられる人生の出来事に立ち向かい、簡単に乗り越えることが常に可能であるとは限りませんし、そうでないのが普通です。
人生という旅において、私たちは成長し、成長しようと努めます。育つ。
暮らし。本で読むのではなく、自分で体験して学ぶ概念です
何かを学んだり、変えたり、自分の弱点を見つけたり、相手を知ったり、前に進んだり、成長したり、すべてがうまくいき、痛みを感じなくなったときに成熟します。
だからこそ、まずこれを理解することが重要です。傷ついて悲しいことは、私たちに多くのことを教えてくれます
私たちは傷ついたところから強くなります
私たちは思いやりを持って自分自身に近づくことを学びます
まず、私たちは自分が悲しいことを許容し、それから私たちは自分の涙をぬぐい、痛みが治まったとき、自分自身に問いかけます。 「どこで間違えたんだろう？私の態度、言葉、態度のどれがこの事態を引き起こしたのでしょうか？この事件がこのような形で起こり、私をとても悲しい気持ちにさせてしまったのは、私自身だったのでしょうか? 最初にこれを考えるのはとても難しいことだと思いますが、考えてみれば物事は解決できると信じてください。
なぜなら、自分を変えることは、他人を変えるよりもずっと簡単で、可能性が高いからです。
しかし、常に相手の問題を見つけて変えようとすると、時間の無駄という言葉を経験するかもしれません。
br /> 自分自身を変える。常に与えている、いつも与えている、犠牲を払っている、と理解されないようにしてください。重要なのは、この態度が何であるかを認識することです
自分の弱点を考えて発見してください。次に、それを強化するために何ができるかに焦点を当てます
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次のステップ。健全なコミュニケーションができるようになります。言語を責める代わりに、私は言語を使います。自分の感じたことを表現することは本当に大切です。 「あなた」で文頭が始まると、相手は責められていると感じてしまい、直接防御的になり、あなたの言うことを聞いてくれなくなるので、自分の気持ちを表現することで、相手はあなたの話を聞いて理解しやすくなります。
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傷ついた後、許すことはおそらく最も難しいことです。全員、行われたすべてのこと 許してくださいとは言えませんが、許すことができれば、大きな負担から身を守ることができます。
それは私が大好きな映画の中でした。 「復讐は良いことではありません、マチルダ、忘れるのは良いことです。」
重荷を取り除きましょう
傷つけられるのはあなたのことですが、彼があなたを傷つけた問題は彼のことです。
彼のスタイル、彼の考え、彼のコミュニケーション能力、彼の性格...
これらすべてはあなたとは何の関係もありません
誰もが自分の中にあるものを表現することができます
あなたが自分自身を奪うことを避ければこの状況は個人的には、あなたを動揺させることは少なくなり、許しやすくなるかもしれません。
そして、心を啓発し、冷静さを与えてくれる何かが他にもあります。あなたが怒っている人のために祈ること。
それはあなたの成長に貢献する成熟の素晴らしいしるしです。
人々は意欲的に行動したいと考えていますが、場合によっては、行動する必要があります。まず行動です。
最初に行動して、次にモチベーションです。時々それが起こります。
まずモチベーションを上げたい場合は、次のように自問してください。私はどんな人になりたい
か傷ついたときや怒ったとき。彼は腹を立て、大騒ぎし、不平を言い、非難し、解決に何も貢献しない人ですか？それとも、自分の痛みを経験させて、相手を責めずに自分の気持ちを表現することで自分の役割を果たしてくれる人なのでしょうか
もしかしたら、この質問の答えを知ることでモチベーションを高め、行動を起こしやすくなるかもしれません。
たとえそれが困難であっても、これらの痛みは常に私たちにそう感じさせるものであり、成長し続けると私は信じています。
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