最初の生理は女の子にとっていつも怖いものです。乳房が発育し始め、思春期に達したら、母親または近親者が少女に月経が始まることと、何をすべきかを伝える必要があります。青少年が血痕が何であるかを知らなければ、興奮したり警戒したりする可能性があります。彼は内気で引っ込み思案かもしれません。月経出血はおよそ月に 1 回、21 ～ 35 日の範囲で発生します。月経期間も 3 ～ 7 日の間で変化します。
月経中の女の子はどのような問題を経験しますか?
月経開始時の軽度の腹部および鼠径部の痛み、眠気、疲労感、脱力感、イライラ感、頭が痛いかもしれない。エストロゲンの水分保持特性による浮腫は頭痛を引き起こします。初日は腹痛が若干強くなり、濃い色の出血が見られる場合があります。月経は最初の数年間は痛みを感じたり、不規則になったりすることがありますが、これは純粋に生理学的現象です。それは、ホルモンが完全に調節されていないという事実によって決まります。
月経中に入浴するのは危険ですか?
これは誤った考えです。ただし、特に生理期間中は、女の子が入浴中に浴槽に水を張って入浴することは避けてください。この状況は、生殖器感染症を容易に引き起こす可能性があります。入浴は立った状態、または椅子に座った状態で行う必要があります。トイレ設備がない場合は、外性器を洗浄する必要があります。その理由は、月経中に子宮から出てくる血液がパッド上に蓄積し、微生物の繁殖に非常に適した環境を作り出すためです。子宮の内壁は月経期間中に排泄され、そのような環境には微生物が定着しやすいことが知られています。
そのため、洗濯物に投入される血液を吸収する素材は清潔でなければなりません。月経期間中に使用するために作られた特別なナプキンがあります。パッドは使い捨ての清潔なもので、パンティーの中に入れます。これらのパッドは血液を吸収し、血液が下着に入るのを防ぎ、その後捨てられます。 6時間以上使用しないことをお勧めします。夜間や出血量が多い場合には、特別なパッドも使用できます。パッドの使用 手は清潔である必要があり、外部生殖器に触れる顔に触れないようにしてください。
タンポンの使用に関する警告はありますか?
タンポンの使用も禁止されています。私たちの国に広く普及しています。タンポンは膣内に挿入し、膣から糸が出ていて経血を吸収する特殊な素材です。生産には特殊な加工を施したコットンを使用しています。使用前に手を洗う必要があります。タンポンは何も触れずに使用する必要があります。塗布中は感染症のリスクに注意する必要があります。タンポンは膣内に最長 6 時間留まるべきです。
社会経済的地位の向上と栄養状態の改善により、初経の開始年齢は遅くなりました。
女の子は何歳まで見えますか?
初経、つまり最初の月経の平均年齢は 12.5 歳ですが、初潮は 10 ～ 14 歳の間に見られることもあります。社会経済的地位の向上や栄養状態の改善により、初潮が遅れてきました。トルコでは、最初の月経は平均して 11.5 歳頃に見られます。
通常の月経周期は 28 日ごと (21 ～ 45 日) で起こり、3 ～ 7 日間続き、量は 30 ～ 40 ml です。血液が失われます。少女が 16 歳になるまで性的症状が発現せず、まだ月経がない場合、または 18 歳に達しても性的症状が出現しているにもかかわらず月経がない場合、無月経 (月経の欠如) と診断されます。月経がないか、少なくとも 6 か月間月経がない場合も無月経とみなされ、検査されます。処女膜の閉鎖、膣の先天的欠如、さまざまなホルモン疾患や慢性疾患などが原因となります。
娘の月経が非常に痛いと訴える母親もいます。痛みがあるのは正常ですか?
思春期におけるもう 1 つの重要な出来事は、「月経困難症」と呼ばれる生理痛です。この痛みは器質的な原因によるものではなく、最初の月経の数か月後に始まります。女児の約45～60％が生理痛を経験しており、そのうち10％はベッドに縛り付けられるほどの重度の生理痛を経験している。最も大きな原因は、プロスタグランジンと呼ばれる血管拡張物質が子宮の筋肉に蓄積することであり、精神的な影響もあります。プロスタグランジンの放出を抑制する抗炎症剤 ツアール薬 (イブプロフェン、ナプロキセンなど) は月経の初めから投与する必要があります。
生理痛がひどい場合はどうすればよいですか?
月経痛がある場合、薬は月経の初めに服用する必要があります。月経の影響を軽減し、月経中ずっと継続して子供を安心させます。しばらくすると、痛みを伴う月経は自然に過ぎます。生理痛は無視すべきではありません。痛みがあまりにひどいと、学校の成績に悪影響を及ぼしたり、試験に失敗したりすることがあります。
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