個人カウンセリングは、自分自身の内なる世界への旅です。 それは、自分自身を再発見し、人生や問題をさまざまな視点から見る能力を獲得することを意味します。言い換えれば、これは人が自分の内面と外面の世界を調和させるために開始するプロセスです。
個別療法では、心理学者と協力して、より適切に分析するスキルを開発します。状況を分析し、さまざまな視点から理由を検討し、1 回のミーティングや定期的なミーティングの範囲内で問題をよりよく理解して定義します。
セラピストは、クライアントの新たな状況を支援し、その人を導きます。彼は、既存の問題を解決し、さまざまな戦略を立てるために培ったこれらのスキルを活用しています。
個別療法 / 個別カウンセリングの目標は何ですか?
セラピーの目標は、個人の問題に対処する能力を開発し、個人が自分自身のセラピストになれるようにすることです。
セラピーのプロセス中、個人は会話します。
その人が変えたいと思っている行動や不快感は、治療プロセスのテクニックを使用すると、より簡単かつ迅速に実現されます。
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個人が経験する困難は、仕事、プライベート、家族などに関連しており、社会生活にもほとんど悪影響を及ぼします。治療の過程で、個人が経験したこれらの問題が研究され、患者と専門家の協力を得て解決が試みられます。
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感情を克服したいとき困難、
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行動や態度を変えたいとき、
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配偶者、家族、家族との関係を調整したいとき他の個人、
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指針となる重要な決定を下すとき。結婚、離婚、別居、引っ越し、移住、転職、学校選択など
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自信や自信を高めたいとき
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問題に対処する能力を高めたいとき。
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精神的な問題を軽減したいとき。
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自分自身をもっと知りたいとき
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怒りのコントロールに問題があると思うとき
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私たちは強迫観念や強迫観念を持っています。私たちがそう思っているとき、
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死ぬことへの恐怖、自分に何かが起こることへの恐怖、重篤な病気になることへの恐怖、恐怖を経験するとき
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試験に落ちたらどうしよう、希望する場所に行けなかったらどうしよう、という不安に対処するのが難しいとき。
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抑うつ気分、パニック発作、心的外傷後ストレス障害 (地震、洪水、テロ、交通事故など)、
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飛行機、昆虫、クモ、高所、針、血に対する恐怖症があると思うと、
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私たちの食事に対する態度が変わります。それが起こっていることに気づいたとき、
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不眠症、体重の過度の増減、イライラ、ベッドから出たくないなどの状況に遭遇したとき。
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セクシュアリティに関する問題に遭遇したとき
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自分自身の内なる旅をしたいときは、個別のセラピーを申請できます。
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