手首には複雑な解剖学的構造があります。指や手の動きを提供する筋肉、神経、血管の複合体がここを通過して分布します。親指と人差し指の運動と感覚を司る正中神経と呼ばれる神経は、手首の内面の中央を通過し、手の中で枝に分かれています。この神経は、手首の高さと手のひらの一部で厚い保護タンドンで覆われています。この腱は、中年になるにつれてさまざまな理由で肥厚し、その下で保護されている神経が圧迫され、手首の痛みを引き起こします。
手首の痛みの最も一般的な原因の 1 つは、手根管症候群です。手根管症候群の最も一般的な原因は、使いすぎによる腱の肥厚です。たとえば、指と手首の動きが連続的に行われる作業では特にそうです。コンピューターを集中的に使用する人、編み物をする人、家事を集中的に行う主婦、自動車整備士によく見られます。
この病気の危険因子には、肥満、糖尿病、甲状腺機能低下症、関節リウマチなどがあります。
手根管症候群で起こる症状は何ですか?
– 手首や手に発生し、時間の経過とともにさらにひどくなる痛み。不快感は睡眠から目が覚めるほど重度になる場合があり、腕や肩に広がることもあります。
– 手や指のしびれや電気ショックのような感覚。親指、人差し指、中指にしびれがより強く感じられる場合があります。
– 手に力が入らなくなり、物を持つのが難しくなったり、物を落としたりします。
– 手を振ると痛みが和らぎます。
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診断方法?
診断は、苦情の詳細な履歴や、この状況につながる可能性のあるその他の原因を調べることによって行われます。頸椎椎間板ヘルニアおよび石灰化と診断された患者の中には、手首管疾患を患っている人もおり、この状態は二重狭窄と呼ばれます。脊髄と神経根の両方が首で圧迫されており、手首管狭窄症があります。
診断は首の MRI および ENMG (神経電極) 検査によって確認されます。
手- 手首管疾患。治療
最初は
・使いすぎを防ぎ、手首に過度の負担がかかる作業を避ける
・鎮痛剤と抗炎症薬 抗炎症薬
・手首のエクササイズ
・手首の副木、夜間副木
・ほとんどの人は、局所または全身のコルチゾン注射で十分です。
しかし、時間が経つと再び症状が再発し、永続的な解決策は簡単な外科的介入によって神経を解放することです。局所麻酔または全身麻酔下に、顕微鏡を使用して手首から手のひらまでを1～2センチほど切開し、神経の帯を切って神経の圧迫を取り除きます。この方法では永久的な緩和が得られます。手術後 3 ～ 5 日間手首を休めた後、患者は通常の生活に戻ります。
私たちの推奨事項:
・タイプライターやコンピューターを使用するときは、時間を忘れて手を休めます。
>・家事中、手首に力がかかる状況には注意してください。
・夜寝るときに手首を下にして寝ないでください。
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・特に夜間に手のしびれを感じて目が覚め、睡眠が中断された場合は、手首管疾患が始まっていることを意味します。
注: 手根骨への外科的介入トンネル症候群は病気の最終段階、つまり非侵襲的方法では十分な効果が得られない場合に行われます。補完医療が提供するさまざまな治療法を使用すると、長期的な回復が達成され、成功率は 80 ～ 90% になります。これらの治療法；これらは修復的で非侵襲的であり、そして最も重要なことに複雑ではないため、世界中で手術よりも好まれています。
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